（图片来源网络）
这两天在一个微信群看到上面这张图，是有关于圈层突破的。
破圈，圈层突破，这几年很火的一个词。之前还不是很理解，当看到这个图的时候，我明白了，原来我所做的事所坚持的事是在突破圈层，在破圈。
这张图提到四个圈，分别是舒适圈、恐惧圈、学习圈和成长圈，一个箭头指明了破圈路途中所面临的状态变化。
舒适圈。
这个圈层下的状态是满足当下，安逸度日。我觉得自己很少时间待在这个圈，因为很多时候对自己的当下是不满足的，也不能够安逸度日。但是怎么提升认知，升级自己所在的圈却是迷茫的。
恐惧圈。
我觉得我大多数时间进入了恐惧圈，经常处于惶恐的状态。对自己的掌控感缺失，就容易没有自信，也会给自己前进的障碍找了很多借口，也会受别人所影响。
之前一直不敢面对自己的恐惧，脸皮很薄，很在意别人的眼光，很在意别人的看法。直到一次住院经历，让自己积累到压垮自己的恐惧爆表，面对生命，面对生死，彻底释怀了。
于是，承认自己是个普通人，做一个笨先生，不再那么关注别人的眼光，别人的看法，而是更加关注自己的内心，关注自己的成长。
学习圈。
我觉得我近两年进入了学习圈。自己意识到要有所改变，就得一项一项的突破。而这些突破所面临的挑战和困难让自己越挫越勇。
就拿每天早上300个大礼拜的锻炼来说，现在这个时间段就是自己新的舒适圈。之前没做这个早练，也挺舒适的，但这个舒适我认为不可持续，特别是遭遇病痛的时候，就意识到需要扩展新的舒适圈。
就拿每天强迫自己看半个小时书来说，进入看书的时间段就是自己新的舒适圈。没有这个计划前也挺舒适的，但随即而来的恐惧和忧虑出现了。我对自己有提升的期待，也选择了与时间做个朋友，慢慢的缓解了自己的恐惧感。
就拿现在每天强迫自己日更，写一篇总结，感悟，观点的分享，就是进入自己新的舒适圈。以前没有这个要求，一天天的过去，脑子里很少去思考，很少去复盘，很少去总结，现在每天写作的时候就会自动进入思考、复盘和总结。所以写作分享最先受益的是自己。
成长圈。
我觉得逐渐地在进入这个圈。或许是有了能量，让自己敢于拥有梦想，也敢于建立目标。期待着完成阶段性目标的一天，或许是三年后，或许是五年后，或许是十年后。期待突破自己每个阶段性的目标。
如果你对自己的现状满意和满足，那没必要破圈，不然就需要努力突破圈层。
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