感谢大神们

跑步里程记录

因为工作的时间不固定，经常需要调换班次，我锻炼的时间也就变得灵活起来，有时候是孩子去上学后，有时候是傍晚，晨起锻炼的时间就很少了。

秋天来了，秋高气爽，正是锻炼的好时节，我突然想早起锻炼了，不过这段时间以来，都是早上六点起来，这个时间点起来去锻炼的话，回来给孩子做早餐就有些迟了，如果要晨练的话，还得更早些起来。

在简书，早起达人很多，最有代表性的要数蒋坤元蒋老师了，他每天凌晨两点四十五分就起床写文章了。而我做不到这么早起，我把闹钟设在四点，一般一个闹钟是叫不醒我的，我一连设置了四个闹钟，今天早上，在四个闹钟闹完之后，我还是小眯了一会，差不多四点五十分醒来，又过了一会儿才起床。

我到达操场的时间是五点半，迎面跑来的是周老师，他已退休几年，每天早晚都坚持锻炼，感觉他的状态比退休前还要好了。我问他跑几公里了，他说已经九公里了，我真是惊讶得不知说什么好了，才五点半，都已经跑了九公里了，这得几点起床啊，凌晨四点?还是凌晨三点多？太不可思议了。

我跟他开玩笑：你再跑几公里吧，顺便带我跑一跑。他每天十公里，并不打算多跑了。

这时，我环顾操场一圈，几位大神正健步如飞，以前也会跟他们一起跑步，只是现在我跑得少了，而他们每天都在坚持，我与他们的距离越来越远，我也不再好意思跟他们跑，我就自己慢摇吧。

原来打算今天跑五六公里就算的，结果打开悦跑圈，不知道什么时候报名了一个线上沈阳马拉松十公里，这下不跑十公里都不行了，哎，都是手贱惹的祸啊。

以前一星期跑五六天，跑十公里不觉得有啥；现在一星期跑二三天，跑十公里觉得是个不小的挑战。既然报名了，硬着头皮也要跑完啊。看着大神们从我眼前一圈一圈地跑过，我相信我一定可以跑完的，只是速度慢一点，用时多一点吧。

曾经一起跑步的大神们，看我慢悠悠地跑着，我感觉浑身不自在，好像他们鄙视的眼光带着刺一样，这也激励着我一定要完成十公里跑步，不然更要被人笑话了。

每公里配速

跑到五公里后，我感觉脚不太听使唤了，不太想跑了，可我看看飞奔而过的大神们，又给自己加油鼓劲，加油加油啊，只剩下五公里了，感觉每跑一圈都是种煎熬，可是我却不敢放弃，我必须要坚持下去，直到跑完十公里。

我一圈一圈又一圈，在六点半的时候，我终于跑完了十公里，用时一小时两分钟五秒，跟以前跟十公里的用时差得不多，但是感觉挺累的。不过能完成十公里跑步，我已经很开心了，很感谢大神们无形的激励，让我能坚持跑完。

这是悦跑圈记录的跑步里程，悦跑圈配的文字我很喜欢

晨跑结束后，凉爽的秋风吹来，身体虽然有些疲惫，心情还是美滋滋的。明天继续晨跑。