童年记忆和能量卡住的地方，埋藏了恐惧、悲伤、羞耻、愤怒、无助，当年的我不知道如何处理这些感受，无意识回避与累积下来，影响今天的我做出的每一个决定。
用我现在成人的头脑难以理解身体中小孩的那些感受和决定。父母一句玩笑：不听话，我就不喜欢你，不要你了。身体记忆里的小孩会当真；成人觉得轻而易举的事情，身体里的小孩做起来却力不从心；成人觉得显而易见、理所当然的事情，身体里的小孩却懵懵懂懂、不可理喻；成人眼里可以轻易跨越的坎，对身体中的小孩来说是难以逾越的一座山。
当我再一次走在小学上学路上，发现原来是条窄窄的羊肠小道，在童年记忆里它可是漫长而又宽阔的马路——真是不可思议！现在的我眼里的羊肠小道是真的，身体记忆里童年的我眼中漫长宽阔的马路也是真的！没有哪个对，哪个错！
不要耻笑、鄙夷那个小孩，不要小瞧她的每一点微不足道的进步。虽然她和成人比起来是那么弱小，但她一直在努力。
成年的我现在每一个小小改变，不是靠成年的我所能完成的，没有看似那么简单而又容易，因为那是内在小孩面对困难，战胜记忆中的那些惶恐、悲伤、羞耻和无助换来的！
谢谢你啊，亲爱的小孩，我常常忽视你的存在，看不见你的潜能。你很不起眼，但你也很了不起！没有你的努力、帮助和支持，不会有今天的我。我的一点点难能可贵的进步，不是成年的我的功劳，而是身体里的小孩推动与成长带来的。我做出每一点改变，最应该感谢的是我身体里的那个小孩，那个不可思议、不可估量的小孩成就了今天的我。
当我看着成年的我，有时看不懂自己；当我看见身体里小孩的我，我慢慢地看懂了自己，也慢慢看懂了其他大人。
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