萌萌宋

照例先讲一个故事：在一个宴会上，有位颇有姿色徐娘半老的女士一直盯着附近一位绅士，绅士感到很尴尬，决定去问个清楚。他客气的问道：“夫人，我们是否之前在哪里见过面？”

“我们从未见过面，”她答道，“可是你的样子看起来很像我的第三任丈夫”

“你结过三次婚？”他问。

“不，只结过两次。” 

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如果你曾经感觉某些时候见过某些陌生人，经历过某些场景、见证过某个事件，除了你可能真的有过此经历外，还可能是因为产生了“既视感”。

“既视感”该词源自法语“Déjà vu”，也可以翻译成“幻觉记忆”，指没有经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过似曾相识之感，也叫海马效应。 

既视感是真实存在，有科学解释的东西，不属于灵异事件，只是大脑的想象力里曾经有浮现过类似的场景罢了。或者说既视感来源于大脑的联想，它联想出这个画面。

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根据目前心理学界的定义，既视感包括下面三种类型：

1、某种场景好像在何时经历过。

这种现象不仅仅只发生在陌生的环境， 其实在熟悉的环境也会发生。比如此时此刻出现的人和发生的事，也许这些人或者事情是的的确确已经发生过的，甚至是很久之前发生，也许有可能只是自己在电视或是电影中看到的某一场景，或者又因为是自己很久之前凭空想象的场景……但在我们身临其境之时便会突然觉得，此时此刻发生的事情怎么会如此之熟悉。

2、某种感觉好像在何时有过。

这种现象一般会出现在出现极端情绪，尤其是在接近失控的时候。多体现为内心的感受，因为某件事、某个人或是某句话带来的情绪上的一系列波动，会突然让自己感到内心涌出的感觉是那么真实。一般情绪波动到已经难以控制的地步是不会察觉的，当且只有当情绪波动至极致却自己又在努力控制，接近爆发的临界点时，才会出来的感受。

3、某个地方好像在何时去过。这种一般会发生在陌生的地方，即当事人来到自己从未到过的地方。

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《科学美国人》的调查表明，人群中超过2/3的人，至少有过一次“似曾相识”的感觉；大约有1/3的人有过多次类似的体验，特别是15-25岁的年轻人。在人们的报告中，第一次出现的时间多出现在6-10岁之间。

有研究者认为，在很多时候，“一见钟情”其实也是一种既视感。有时候，当你遇到一个人时，会感到莫名其妙的吸引力，你觉得对方身上的某种特质是你所熟悉的，因此会很容易想要亲近对方。

Déjà vu之所以是一种“似曾相识”，是因为它并不是一种真正的认识。Déjà vu只会发生在“此刻”，它是一种正在经历的感觉，只会在你经历的那一刻发生。如果你认识一个人，你遇到ta十次也会同样认识他；而Déjà vu的感觉则是，你可能每天都从这条路去上学，但只在某一天、某个时刻，你突然觉得身边的事物都不一样了，仿佛勾起了某种久远的回忆。而且，当你离开了那个情境，没过多久就会忘记那是一种什么感觉，并且很难去描述它。

实验证明，Déjà vu很容易在人们感到疲倦、压力、生病的时候出现，或是被不熟悉的事物环绕的情况下出现，这可能是因为，此时的大脑无法对收到的信息进行很好地处理。有趣的是，在这样的情况下，同样有可能会出现“似曾相识”的反面jamais vu（似不相识），它指的是你明明看到了熟悉的人或事物，但却怎么也想不起来相关的细节；或者看到很熟悉的字词却认不出，话在嘴边却说不出口。

相较于老年人，年轻族群比较容易出现“幻觉记忆”；这可能是因为年轻人的生活较为丰富，身边常出现新鲜事物；年轻人的生活也更加忙碌，容易疲惫，因此大脑“打结”的时刻出现较多。Déjà vu的出现频率在成年早期达到峰值，在25岁后缓慢地下降，直至老年。

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人的大脑时刻在虚构各种情景，主要是潜意识活动，当你遇到现实中近似的情景时，就会与你记忆中以前大脑虚构的情景相呼应，加上心理强化的作用，你就会有似曾相识的感觉。因为人在睡眠中，大脑仍在对现实中的一些参数运算，得到许多种结果。似曾相识的情景是大脑运算的结果之一。

印象

研究人员认为这可能是某个印象早已潜藏在做梦者的潜意识里，然后偶然再在梦里显现出来，也有些研究指出这种现象和另一种超越时空的潜意识有关。另一方面，有些大脑活动研究专家指出这种现象也有可能是我们的大脑某半边处理讯息的速度稍微快过另半边所造成的。

时空隧道

这是时空隧道的碰撞或对梦的记忆。在梦里已经看到了将要发生的场景，只是记不清梦境了，所以你遇到事情发生的时候会觉得好像那里经历过。其实是勾起了你自己的记忆，对梦的记忆。当发生某个场景的时候，人的控制神经（中枢神经一部分）就会以极快的速度传送于记忆神经，这时大脑的反应还没有传达到记忆神经，所以当大脑的反应传到记忆神经的时候，就会让人感到以前发生过一样。这是对相对论的一个巨大挑战，当然至今这个理论并没有得到证明，只是猜想阶段。

大脑皮层放电

这个在医学上还有一种解释是大脑皮层瞬时放电现象，或者叫做错视现象，也可称为视觉记忆，经常会发生在你身处于非常熟悉的环境时。我们的大脑有一个记忆缓存区，当你看见一件东西或者遇见一件事情的时候是先把记忆存储在缓存区。之所以会发生眼前的事情好像已经经历过这种感觉，是因为我们在记忆存储的时候发生了错误，把它存在历史记忆中去了，在看着眼前的事情的时候你又从历史记忆中把它找出来，你就觉得好像以前已经发生过了。在大脑疲劳的时候会比较容易产生这样的错觉。

意识流动

生死意识流动的差异。生死是人的意识流动图。人从出生就有了意识，到死之前这个意识一直是平坦的流动。到死了之后，人的意识会按照曲折的路线回到出生时，从而一直往复。因为死后的路线曲折，致使生时的记忆被分段的记录，只有处在接点的记忆才有可能被下一段“生”的意识，就会出现既视现象。至于为什么年轻人和老人会有这一现象，也很好解释。年轻人的正常的意识形态还在形成中，而老年人的大脑的记忆回述功能较强。而中年人由于生活压力过大，而经常忽视这种感觉，而不是不存在。

大脑模拟

在梦中会出现特定的故事和情节，也会同时对你想象中所有人和物的时间线进行模拟，预测出最符合实际的时间线和故事结束的路线，如果这种模拟是在模拟未来或明天将要发生的事情，这种出现的模拟又叫做预知梦。

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摘自东野圭吾《濒死之眼》

“慎介打开了灯，走到洗手间漱口，然后用热水洗脸。当他拿起毛巾擦脸，看着映照在镜中的自己时，突然有种诡异的感觉袭向慎介。他的脸部不由得扭曲起来。

那种感觉近似于既视感（Déjà vu）。所谓的既视感，就是自己有种以前曾遭遇过相同状况的感觉。可是不用说，他又不是第一次在这间浴室洗脸。结束工作回家后，第一件事就是洗脸，这是慎介持续多年的习惯。因此这也意味着慎介感受到的并非是既视感。感觉到以前没有经历过的状况，才称得上是真正的既视感。

慎介凝视着镜子，搓了搓脸、摸摸头发，但他仍搞不清楚刚刚产生的感觉。没过多久，诡异的感觉转淡，镜子里只剩下他呆立在原地的身影。

他决定解释为自己太久没去上班。对那个穿丧服的女人太过在意也是，今晚的自己，到底是怎么了。”