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2022-07-30

2022-07-30

作者: 在路上健康是福 | 来源:发表于2022-07-30 23:47 被阅读0次

            瑜伽,让人更美

    好久没有这样酣畅淋漓的出过汗,晚上的瑜伽燃脂课让我尽兴了一把,心情特舒畅。

    回想练瑜伽的点点滴滴,一种喜悦涌上心头。

    工作琐碎,心情烦躁,体重飞增,一度让我抑郁焦虑,坏情绪一直找不到突破口。偶然接触瑜伽,我仿佛看到到了一丝丝光亮,寻着这丝光,我进入到了另一个轻松愉悦的世界。所有的不快在瑜伽的行云流水中慢慢得以化解,烦躁不安的心有了栖息地,整个也随之面貌一新。脸上的的皱纹舒展了,浅浅的笑意溢满眼里,紧绷的肩被打开了,弯曲的背挺拔了,松弛却隆起的腹部紧致了,本就矮矮的各自好像长高了好多,多日不见的熟人见面就说,施了什么魔法,人变漂亮了,我听后心里甭提有多高兴了。

    但我知道这一切的变化都源于瑜伽,正是瑜伽让我遇见了更美的自己,我一定会珍惜这份缘分,努力坚持下去,也让自己更美下去。

    加油,上天不会亏待每一努力坚持的人!

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