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生活调整杂记1

生活调整杂记1

作者: 于渌 | 来源:发表于2017-10-30 06:51 被阅读0次

功课很多,要补的很多,新学的也很多,还有研究课题的任务。想想要做的事,还是很多。希望自己可以沉浸下来,一件一件踏实去做好。导师讲希望你可以严格要求你自己,到to your limit 的程度就算是OK了。我还在体味,to your limit. 我最近慢慢学会了拒绝,推掉了一些玩乐聚会活动,我想我大概该学着去享受寂静,把时间利用的更高效一些,也把时间尽可能用在更有价值的事情上。

我以前很喜欢熬夜,最近慢慢在调整,可是真的有做不完事情,deadline又很赶,就只能熬夜,我尝试着把时间调到11点睡,三四点起,但是仍然不如熬夜做完来的安心。有些矛盾,但是并没有找到更好的解决办法。

大家讲再忙也要抽出一点时间来锻炼,我之前有锻炼,前段时间太忙中断了一个月,今天又重新开始了。我希望可以把它安插到自己的生活里,但我还没想到哪个时段是最合适的。不过我在训练自己11点睡,5点起,我想大概可以醒来先动一下吧,会让自己比较清醒一些,然后开始做事情,不过这需要些意志力。我试一下感受一下。

享受寂静,好好做事。

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