坚持读书
我们一起让生活变得更美好
多读书，增加一点书卷气，保持心静如水、人淡如菊的心境。书是获取知识的渠道，提高人素质的有效途径，也是涵养静气的摇篮。读书妙处无穷，书香熏染人生。正如莎士比亚所说：“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”
每个人的战争不是世界大战
也不是头脑风暴
而是现在我们对于疾病
对于癌症的了解
2018年10月12日樊登读书会
线下活动——《每个人的战争》
并非每个人都会患癌，但癌细胞存在于每个人体内。抵御癌症，需要我们改善生活方式，在日常的饮食、锻炼、情绪与环境中有所行动；需要我们彼此关怀，为癌友提供支持与慰藉。预防和抵御癌症，是每个人的战争。
这本书是一本有充分科学研究支撑的防癌抗癌指南。在癌症成为最主要的致死原因之一、平均每6人就有1人死于癌症（见世界卫生组织官网）的当下，人们可以在日常生活中做些什么，来降低患癌的可能？对于癌症患者而言，在接受常规癌症治疗手段（如手术、放射疗法、化学疗法）的同时，还能在生活中做些什么，来巩固治疗效果，防治癌症扩散？
每周五都是一场知识的狂欢
首先感谢大家相聚樊登读书会
共同度过一个充满书香的早晨
“樊登老师视频讲解！”
大家都很认真的聆听、全神贯注的去观看樊登老师的视频讲解
樊登老师为我们解读了《每个人的战争》
大家一起在这个充满轻松愉悦的
氛围中交流学习
视频解读之后，大家结合身边的朋友、亲人出现的健康状况，分享自己的心得体会。通过本次活动大家学习到如何从饮食、锻炼、情绪、环境四方面，有力预防和抵御癌症，每个人收获满满整体氛围很活跃，健康如此重要，值得我们每一个人去珍惜和重视。
其实，人和癌症之间的战争，本质上是人和自己的战争。胜负取决于你有多大程度上能听命于自己，取决于你能否吃健康的食物、按时休息、经常锻炼，增强自己的体势，消灭癌症生长的环境。如果不能听命于自己，那就只能任由命运。
活动合影
医生很少告诉你抵御癌症的生活方式，因为改变生活方式既不能申请专利，也用不着处方。表达对身体的重视、爱护和尊重有很多种方式，最好的方式就是让身体去做他本该做的事情：运动
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敬请期待
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