青春期，是处于儿童期和成年期之间的一个发展阶段。一般开始于10岁左右，结束于19岁。这是一个过渡阶段。青少年不再被视为儿童，但也不是成年人，这一阶段身体和心理将会出现显著变化和成长。
一、 生理和认知发展
1、身体发育
女孩的快速生长期开始于10岁左右，出现月经初潮；男孩的快速生长期开始于12岁。
从11岁开始的2年里，女孩总体上比男孩要高；但到了13岁后，男孩普遍高于女孩。
2、大脑发育
进入形式运算阶段，抽象思维能力得到发展。
3、心理能力
元认知的发展。元认知是人们对自己思维过程的认识，以及对自己认知的监控能力。有利于青少年理解自己的心理过程，同时也发展对青少年的自我中心主义。然而，其负向的变现是，假想观众和个人神话。
二、 社会性和人格发展
1、 同一性问题
由于青春期生理和认知能力的发展，青少年逐渐认识到自己是一个独特的个体，这可以看做是青少年自我意思的觉醒，对自我概念和自尊的观点，是他们对自身同一性——我是谁，的探究。
2、 同伴关系
在青春期，伴随着青少年对自我同一性的探索，以及独立性的发展，家庭关系被青少年逐渐剥离，不再成为主要的关系，而同伴关系开始成为青少年发展的重要关系。
三、 潜在危险：
网络成瘾、毒品、酒精、吸烟、性及性行为和怀孕、同伴压力等。
四、 总结
在很多父母的眼里，青春期就是“叛逆期”，这是一个闻虎色变的时期。但是在心理学上并没有“叛逆期”这一说法，更确切的说，这被称为“心理脱落期”。随着青少年身体、智力、独立性的发展，青少年对自我概念的探寻，对父母家庭的依恋度逐渐降低，转而探寻家庭之外的关系，同伴关系就称为其寻找“我是谁”，实现尊严和归属感的重要关系。
正因为青少年在这一阶段从家庭走出，向成年人转变的这个过渡期，成熟性的不够成熟，在面对社会的纷繁复杂并没有足够强大的辨别力和抵抗力，容易受到不良社会氛围的沾染。在这一时期，父母要尊重孩子生命成长规律，接纳孩子在成长过程中出现的焦虑、无助、自尊，积极的参与青少年自我概念的建设过程中，融入孩子，跟孩子分享一些青春期的故事，告诉青少年生命、爱和性的真相，这样，孩子在探寻自我的过程中才能更清晰，在面对同伴压力的时候，更有分辨力和抵抗力。
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