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好脾气不是忍着,而是懂得给自己留三秒

好脾气不是忍着,而是懂得给自己留三秒

作者: 甘锦呀 | 来源:发表于2018-12-05 13:39 被阅读30次

    身边有这个一位朋友小晨,她是寝室公认的好脾气。

    大家都喜欢拿她开玩笑,即使有时候有些过分,她也显得不那么在意,总是一笑置之。她也因此成为寝室公认的宝。

    朋友们总是夸她脾气好,性格好。但其实,那有什么天生的好脾气,好脾气都是自己修炼出来的。

    小晨说她自己以前的脾气也很糟,但脾气差带给她的烦恼实在太多。于是渐渐地改掉了自己的坏脾气,之后发现自己过得更轻松更快乐了。

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    小晨以前脾气很糟,别人一说点什么让它不顺心的话,她就不开心,甩脸色。家里人都说“就你这臭脾气,将来谁受得了你。”

    果然,读书那会儿本有好多值得交的朋友,都因为她的坏脾气,渐渐远离她。

    小晨虽然脾气不好,但人却很善良很真诚。其实有很多人都愿意与她交朋友的。但相处久了,就有点忍受不住她的坏脾气,渐渐离开了。

    她的坏脾气影响的不只是她身边的人,更严重的是深深影响到她自己。

    因为她每次控制不住自己,乱发脾气之后都很后悔和自责。她也被自己的坏脾气折磨的精疲力尽。

    小晨觉得自己必须要有所改变才行。可是一旦生气成为一种习惯之后就很难改掉了。

    在多次摸索与探究下,她发现了一个能够让自己不生气的办法。那就是在开口准备说一些不好听的话时,想让自己憋三秒再说。

    她发现每次只要她忍耐三秒,她就不那么在意别人的或批评或讽刺的话了,也就没那么生气了。

    自从她学会如何让自己不生气,不老发臭脾气之后,她仿佛感觉自己看到的世界不再是原来的黑白灰,而是五彩斑斓的了。

    在这之后,她感觉做什么事都开心了很多,整个人也开朗乐观了很多。身边的朋友越来越多,整个家也因为她的改变而变得更加温馨和睦了。

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    我问她你这所谓的好脾气,不就是凡事都忍着吗?

    她却对我说“好脾气不是什么都忍着,而是懂的三思而后行。”

    我们每一个人从小学习论语,从小就知道有一句话叫做三思而后行。但谁又真的懂的又做得到呢?

    好脾气并不是所谓的忍着,而是知道那些话该说不该说,懂的如何控制自己的情绪。

    改变其实不难,尤其是那些让你变得越来越差的坏毛病。

    萨特说:“如果试图改变一些东西,首先应该接受许多东西。”

    同样如果想改掉不好的脾气,就要接受别人说的不那么好听的话,就要接受很多来自别人的轻视或鄙夷。

    但好脾气也不是说你得忍气吞声,之后自己去生闷气,而是懂得多思考。想清楚你说出那些不过大脑的话之后,你得到的是更多的烦恼,还是真的舒坦。

    如果你认为你得到更多的是爽快,并且不会去后悔,那么别怕,怼回去。如果你认为得到的更多是懊悔与苦恼,那么请给自己三秒时间。

    好脾气不是说要处处忍让,而是懂得控制自我,让自己活得更明白。

    要记住好脾气也是一种脾气,并不是软弱。好脾气不是忍着,而是懂得什么叫做后果。好脾气是性格,而不是别人伤害你的保护色。

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