写给另一个自己

已经有好久没有写过日记了，也好久没和另一个自己说说话了。夜深了，还睡不着，在这个寂静的深夜里，或许是个谈心的好时机。

想想这些年一个人来去匆匆，依着内心的感受，喜欢着，放弃着，糊涂着，清醒着…

就这么走过来了。习惯了一个人，习惯了独自承受压力，习惯了独自面对困难，习惯了默不作声把所有问题都自己扛。

不记得听谁说过，成长就是一个学会慢慢把自己调成静音的过程。这样说来，我也是成长了吧。

感谢另一个自己，在我伤心难过的时候，总会站在快乐的一边安慰我，在我孤独无助的时候，总会默默找出方法帮助我，在我迷茫绝望的时候，总会指明方向引导我。还好有你，那个坚强的自己。

写给另一个自己

正在思考的时候，微博弹出了个新的消息，26岁女作家抑郁症自杀。禁不住点开看，这个名叫林奕含的女孩疑似用亲身经历写了一本小说，这是一本堕落的毫无希望的小说，没有死地而后生，只有绝望。然后她被这本小说困住了，痛苦折磨了她的一生。与其说被小说困住了，倒不如说她被自己的心魔困住了。

每个人都有自己的心魔，那是自己设的牢笼，只有冲破了牢笼，才能获得重生，遇见更好的自己。无论是看似平凡的普通人还是高不可攀的牛人，都不例外。

可很多时候，心魔的牢笼不是那么好破的，它可能让你经历无数个失眠的夜晚，经历无数个无以言表的折磨，恐慌，难受，绝望…你若过不了绝望那一关，也就不会重生。越过绝望，死而后生。

其实，大多数时候跟自己对话是件很痛苦的事情。因为你迷茫乃至折磨的时候，你的另一个自己未必就是很清醒的状态。如果和此刻的你一样，那就变得很糟糕。你很痛苦，折磨，绝望，像掉进了一个荒芜人烟的沼泽里，周围什么都没有，你只能眼睁睁地看着自己一点点往下沉。越挣扎越绝望，越绝望越挣扎，最后彻底淹没了自己。

是的，林奕含最终还是没有走出她的心魔，但从另一个角度来说，自杀是对她自己的一种解脱，她这也是向死而生。

据报道，她大概接受精神科医生治疗了八九年，但最终还是没能打败心魔。看来，心理医生从来都不是救赎自己的最好良人，只有自己才是自己的救命菩萨。

记得看过这样一个故事:曾经有一个公司招新员工，每一届新员工都要去功勋室去参拜一下公司里业绩最厉害的前辈，还被告知以后要打败他。结果去了功勋室才发现，空旷的房间里面只有一面镜子，映出的是自己。原来公司要告诉每一位新人的是:别人从来不是你的目标，你要打败的人是你自己啊~

是啊，我们要打败的人是我们自己啊！我们要走出的牢笼也只有自己可以解锁啊！你靠天靠地靠父母？即使他们有想救你出来的能力，但也需要你有强烈的求生欲望，否则，一切空谈。想一想，在你失恋无助的时候，在你流落他乡的时候，在你漂泊无依的时候，在你痛苦绝望的时候，你有什么？

对，你只有你自己！这个时候，你只有打败了心魔，只有冲破了牢笼，才能成功拯救自己，才能获得重生。

佛家人生经典妙语中说过，人最大的敌人是自己。没错，你是另一个你的最强对手。愿你可以战胜那个心魔的你，成为独一无二的印记。