昨天我开始写生命日记，安排日常规划。做了卷腹，很轻松的一口气做了50个，一共做了4组，完成了200个。最开始l练习卷腹的时候我每组做15个，做三组已经很了不起了。昨天不知不觉突破了，挺意外的。不过今天大腿有点酸疼。中午我克服了大腿酸疼的困难，又做了150个卷腹。啊。我不怕疼，不怕苦，美丽的马甲线在向我招手啊。
昨晚还去和老公一起去散步了。好久没散步了，感觉挺好的。不过老公太忙了，没怎么跟老公交流。我希望我们交流多一些，老夫老妻挽着手一起出门散步，这样有一种岁月静好的幸福感觉。
散步的时候到林科大门口的茶颜悦色转了一下，心生感概：茶颜这么火，不是没有道理啊。奶茶价格中等，口味有创新，服务超热情。除了传统的奶茶产品之外，还开发了许多衍生品，比如坚果啊，袋装的茶啊，杯子、胸牌盲盒啊等等，每个产品都精心设计，带着很鲜明的长沙地域文化标签。如果光只有奶茶的话，带着外地来的朋友去茶颜，并不觉得有多自豪，但是因为茶颜不仅是一家奶茶店，更是一张长沙文化的名片，就让人觉得，让外地的朋友看看长沙的茶颜，与有荣焉似的。哈哈。
这几天我有空读了读中村恒子的《人间值得》。中村恒子是一位九十多岁高龄的精神科医生，从20岁开始工作，至今已经工作了70多年，依然没有退休。恒子奶奶并不是一个大文物，她就是普普通通的像我一样，热爱着生命，热爱着生活，热爱着工作，不管如何都要过好当下每一天，好好活下去的人。
恒子奶奶的人生智慧给无数的人启发。昨天我在读恒子奶奶的自传时，给我印象比较深刻的是，恒子奶奶对孤独的理解。恒子奶奶有一颗“不惧孤独的心”，她认为孤独也是一件好事。因为不惧怕孤独，所以没有多余勉为其难的社交，也不会因为勉强的社交而产生烦恼和矛盾。
恒子奶奶的观点，对我而言，是一种救赎。在此之前，我因为不喜欢社交，时常孤独。孤独感挥之不去，如影相随。有时候，甚至觉得孤独的人是可耻的。有时候，会因为自己的不合群，而有点不自信。
现在想起来，正因为孤独，我这个最平凡普通的人，在专注于做自己的事情的时候，才享受了很多“心流”般的感受。这样的感受，让我这样平凡的人，很有满足感，很有价值感。这是其他身外的东西所不能给予的珍贵体验。
我希望自己能享受自己的独处时光，做更多自己喜欢的事情，让开在心间的花朵，无论何时都饱满新鲜。就像此时的我，在电脑前码字一样，那么多心灵的密码，随着键盘的哒哒声，破译到了屏幕上，多么开心，多么满足啊。
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