2018.12.17

姓名：冯艳

体式：山式/samasthti（撒玛斯提提）

2018.12.17 2018.12.17 2018.12.17

问题：1.脚趾有点没有对齐2.脚趾没有上台3.没有建立足弓4.腿没有并拢5.高低肩导致整个身体有点倾斜

体式：幻椅式

2018.12.17 2018.12.17 2018.12.17

问题：1.小腿没有与地面垂直2.手臂发力不同导致两臂高低不同3.身体向前延伸度没有达到

总结：在体式的时候还需要更加细心、在每一点上都要做到标准、现在自己的高低肩比较明显在很多体式上都会出现双手力度不均匀导致身体看起来倾斜。