新的一年，学会好好爱自己

新的一年，学会好好爱自己

一到年底，大家都在害怕两件事：银行卡里的余额，和医院的体检报告。

这一年，你有没有发现眼睛更容易疲劳了？

有没有觉得颈椎和腰部更容易酸痛了？

有没有感觉到体力不如从前，也容易失眠了？

这一年，你是否经常熬夜、吃垃圾食品，很久没有好好做一顿饭了？

好好照顾自己的身体，也是一个成年人最需要坚守的责任。

新的一年，别再心存侥幸，挥霍健康了，希望你坚持早睡早起，多运动锻炼，好好吃饭，好好睡觉。

只有拥有健康的身体，你才能去更多想去的地方，看更多的风景，完成不大不小的梦想。

当然，除了爱惜自己的身体之外，你也要好好在意自己的心情，照顾自己的感受。

很多的病，其实都跟情绪有关。

我们应该把有限的时间用来做让自己开心的事情，认真过好属于自己的每一天，才不负我们来到这世上一场。

喜欢就告白，不舍就挽留，难过就跑步，心塞就去吃。生活不易，别委屈自己。

你认为对的，就去坚持；

你认为值得的，就去守候；

你认为幸福的，就去珍惜。

如果可以，请你学会取悦自己，在意自己的感受。电话要打给那个一拨就通的人，微信要发给那个看到就回的人，笑容要留给真心待你的人。

你要去交会让你开心的朋友，去爱不会让你流泪的人，去往自己想去的方向，去完成每一个不大不小的梦想。

2020很难，但幸好，我们挺过来了。

不管怎样，一切过往，皆为序章，我们应该收拾好心情，向着2021年勇敢出发！