1.参与
参与，每时每刻都在发生，存在于不同形式，不同的场景。
我正在参与一件自己不曾去想过，也不曾尝试做过的事情——积极主动参与社群话题讨论。
说实话，我一直感觉自己存在轻度的社交恐惧，害怕参与公众活动，害怕在会议上高谈阔论自由的发表自己的观点，这导致我一直是一个消极的参与者，这也让我错失了不少机会。
有一件事一直让我印象深刻。以前在我们公司，每个月都会举行一次分享会，主题不限——就工作，生活，知识等各个方面做一次内部分享，一开始，大家都很积极，然而真正要开始的时候，却没有人能够主动站出来做第一个分享的人，甚至是互相推诿。大家初心都是很好的，都希望能够通过这样的分享会来锻炼自己，然而，真正要参与其中的时候，却表现出了与自己想法相反的行为。为什么会出现这样的结果，我想还是参与的积极性问题，大家都不想做第一个出头人，有可能是自我保护的天性，有可能是还没做好准备（其实有一个星期的准备时间）。当所有人都表现出抗拒的时候，一个原本很好的计划就要落空了，领导者当然不会让这样的事情发生，还是得选出第一个吃螃蟹的人——最后选的这个人就是我，由我来做一次专业知识的分享。一开始我内心也是非常忐忑，让我当着公司几十号人做现场分享，我还是第一次，自己平时表现的就比较寡言和沉默，突然给我这样一个环境，确实让我有点紧张。我认真的准备了一个星期，期间PPT内容修改了好几次，直到我能看完上一页，知道下一页会出现什么内容，能够很流畅的讲完所有内容，我才放心的睡觉。当分享会到来的时刻，我咬咬牙，蒙着脑袋就上了，跟着PPT的节奏，一场将近1个小时的分享会很快就过去了。讲完后我才发现后背都是汗，然而却无比的轻松和释怀，看着同事们聚精会神认真听讲的样子，真的有一种成就感。
这件事也一直在暗示我要敢于正视你害怕的人群，敢于面对自己不曾敢于挑战的领域，真正的参与其中，也许开始是恐惧，但恐惧过后，却是你用钱都买不来的勇气和胆量。
2.破例
下不为例！犯了错误多少人都这样告诫自己。
抽烟的人想戒烟，告诫自己，这是最后一根，下不为例！
想健身减肥的女生，因为心情不好，邀三五好友一顿海底捞，过后告诫自己，下不为例！
想早起的朋友，把闹钟定到了5点半，中间隔五分钟设置一次闹铃，但是结果还是败给了亲爱的床，事后告诫自己，下不为例！明天绝不睡懒觉！
破例对意志不坚的人来说太容易了，就像摔碗一样，说破就破。
然而，这样对于经常破例的人来说，简直就是一个致命的打击，时间就在你一天一天的破例中虚度，你破的每一次例都将化作一枚苦果，让你在将来追悔莫及的时间里品尝。
在《血战钢锯岭》这部电影里，道斯带给我们的感动不仅仅是他无畏的个人品质，还有对自己坚守个人底线的忠诚捍卫，我们做不到他那样毅然决然，但是我们可以尝试去坚持一件简单的事情，不轻易打破他。
3.错位
斯人觅桃，予人以李。
我们经常会在生活和工作当中犯这样的傻，往往自己还不知情。
能够解决的方法我想真的需要设身处地的想想，是否自己喜欢的东西，自己关注的重点是不是她所在乎的？我从文中的先生感受到了自己的影子。平时自己和老婆也会出现这种情况，有时候她生闷气，我们做男人的可能莫名其妙，不知道是发生了什么，我属于不爱追根究底的，总认为过一段时间就好了，常常让她觉得我不够关心她，经常以这个来牵怒于我。
夫妻之间，加强沟通和交流，才是建立两人默契的桥梁，不能等桥要塌了，才知道去重新修补，真到了那时，不仅费时费力，还不一定能修好啊。
我想互相珍惜，互相理解，互相为对方着想，错位的事情就会少一点发生。
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