————伍燕
“ 知识改变命运”。 在学习心理学之前，我从未质疑过这句话，认为这应该就是真理。可事实真的是这样吗？
就拿我学习“心理学”这事儿来说吧，2012年，怀着一颗强烈的好奇心我走进了新阳光心理研修所，靠着死记硬背的功夫，考下了三级心理咨询师。一堆以前从未接触过的心理学知识就这样塞进了脑子，然后一路摸爬打滚的又“混”出了个二级。再然后，也开始堂而皇之的说起自己也是个有证的人了，可以自助，并且也能助人了。
嘿，要真这样也就太好了，知识只要想学就有人传授，知识属于人类，都能学会。但能用知识自助且助人的是少之又少，因为这是一个转识为智的过程，这个领悟了的智慧了只属于个人，也就是“师傅领进门，修行在个人”的含义吧。
作为一名执证上岗的心理咨询师都知道，必须要求助者有“求”才能“助”，知识看似简单，但要真的做到可能需要多年的自我训练才可以吧。
你伸手，我才能帮你。
说个新鲜出炉的事件吧，昨天老师在荔枝微课里交代了一个作业，老师用照片的形式拍下了一个心理学的研究课题给我们看，他的目的是希望我们认真的看过此文章，学习并提出疑问，最主要的是他知道这个里边有一处错误，如果不细看，肯定也发现不了。这时，有同学提出其中两页有点模糊看不大清楚，然后，“热心肠”的我们就开始百度搜集，最先找到音频发到群里的是我，然后还有更厉害的把整本书的电子版都发到群里了。今天的微课中，老师用超乎平常的方法教育了这几位“古道热肠”的人，虽然没有点名我，但我也对号入座了，内心羞愧难当。你肯定在想，拍的模糊正好帮同学找到原版不是更好吗？有音频也不是更便捷吗？错也！错也！老师有叫我们帮忙吗？他发个有含错误的本来也是有其他想法的呀。
没有求一定不能帮！这是咨询师的大忌。因为你不知道他需要什么？更不知道如何帮。所以很多时候，好心不一定有好报就是这样的。在生活中这种例子比比皆是：父亲担心儿子情商低找不到好媳妇，到处帮儿子物色女朋友并逼着去相亲，最后落了个孩子不敢回家，当爹的还叫屈。还有婆婆帮儿媳的，把原本只能干洗的衣服扔洗衣机洗了，几千上万的东西就整报废了，儿媳欲哭无泪，婆婆还冤的狠。有给孩子报各种补习班的，花了钱还收效甚微，这不为了帮孩子提高成绩吗？请问孩子说了他需要帮吗？作为妈妈，跑到孩子房间把他桌面大肆整理了一番，晚上孩子回家找不到东西就开始嚷嚷，娘俩大干了一仗。说到这里，是不是觉得这些场景在生活中非常的熟悉吧。在关系的处理中，尤其是亲人，我们更多的是因为边界意识模糊反而造成“好心”办了“坏事”，费力又不讨好。因为我们不问问对方的需求，就理所当然的去帮忙，这些以自我为中心的热心肠最终只会带来更多的矛盾。
“好心”不一定办了“好事”。
回到心理助人的本质吧：自助助人，助人自助。当用心理学的智慧来武装我们的头脑，建立起心理学的思维，那么，不管是在咨询和生活中，应该多用这个句子：Can I help you？（你需要我帮你吗？）
前边“热心事件”在被老师真实的虐了一顿后，他老人家又爆出一个更大的坑“悖论：我讲的话都是假的”。难道是说他上午K我们都是假的吗？谁知道呢？反正我认为我的“自作多情”收获很大。迷时师度，悟了自度。被老师虐，不丢人！
在生活一个又一个“坑”里，我们要时刻保持着一份觉知，宁愿明白的糊涂着，也不能糊涂的假装明白着。所以说呀，知识不能改变命运，懂得好好运用知识才能改变命运。
最后，送给大家我刚学习心理学时老师送给我们的几句箴言：
给我一颗勇敢的心，
让我去改变可以改变的；
给我一颗平和的心，
去接受不能改变的。
给我一颗智慧的心，
去分辨哪是可以改变得，那是不能改变的。
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