虽然从节气上看，立夏已久，但我们似乎仍在春末夏初之间跌跌撞撞，像徘徊在蓝绿色混杂的沼泽地，无法抵进真正的夏天。气时而燥热，时而阴冷，而疫情的尾巴也将断未断，我们和世界仍然隔着一层口罩的距离。
有许多事物被五月洗亮，有许多幸福会在夏日复活不确定性也包含着可能性，去年已死，让我们趁着这春夏之交，在自己体内发动一场风暴，酝酿崭新的绿意，“从新，从新，从新开始。”5.0践行结束了，6.0开始了，通过自己对自身的要求竞选了班委，希望通过自己的力量带动她人，同时更好地督促自己精进。
健康生活
运动：跑步12.09公里
早睡早起：早6:30/晚0:30
做早餐：4天/小颖3天
静坐：3日
朗读：《清静经》《太上老君内日用妙经》
转200米的圈这配速
随着5.0与6.0践行间隙感觉自己放松了些，早睡有些困难导致早起总是有些疲倦，自律的生活作息要调整回来，从新来检视自己的基础践行，优化改进。
家庭活动
周四晚回到长沙为了制造周五出现在宣宣学校的惊喜，我和宣爸约好了学校一起接周末一起去靖港，下午在菲莎喝茶聊天重新看到浏阳河的景色，3年前蜗居的地方，非常适合跑步健身，可那时候没有行动起来，宣爸拿出了80年代的好茶，确实不错，喝茶间能够感受到茶的能量，有微微出汗的感觉，坐在蒲团上宣宣学着盘腿，听爸妈聊着修行的那些事，傍晚我们回靖港看爷爷奶奶，乡下绿叶成荫空气清新，摘来几把空心菜切点蒜末炒出来又脆又香，母鸡下的蛋拔来几根葱煎上一盘，还有宣爷爷池塘里的刁子鱼煎至蕉淋上李锦记蒸鱼油，简单又美味的晚餐搞定。
周末的下午
周日宣宣担心妈妈又要回广州工作特别粘我，周六把作业写完，我们一起做饭，打八段锦，收拾房间，刷抖音，直到送她去学校，内在的安全感有些不稳定，我内心也有些小纠结，晚上与宣爸散步说起，希望他能陪伴好我缺席的周末！
学习成长
听书：《楞严经》《百岁人生》
本周主要以《楞严经》的学习和深入为主，通过两周的学习对我的人生观有了些颠覆，一切因果皆为业力牵引，通常因我执产生的烦恼，而佛没有忧愁只有欢喜，看一切都是佛就会没有对错，一切都是自然法则，因果业力推动，业力牵引，凡夫都是着相，佛是看本质没有分别，佛有三种意识：自觉、觉他、觉悟圆满，凡夫是迷惑颠倒的！见性是入菩萨道，觉他就是觉悟自己，觉性圆满万得俱足就是佛！多闻解脱被什么妄想束缚？我们的诚心真心具有神通
体验&娱乐
回长沙组织了嗨跑团的活动，大家又聚在一起嗨吃，嗨喝，嗨聊，许久未见，还是那么有趣，那么能策，因跑步而收获的放松娱乐团体！
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