美文网首页
38-365《认知觉醒》第三十五天

38-365《认知觉醒》第三十五天

作者: 暴富的小青 | 来源:发表于2021-03-10 23:13 被阅读0次

《认知觉醒》p190-246

1、关联:通过关联,把新知与现有知识强关联,达到学习到的作用。有感触的是,对一句话感触,用生活的5件事解释,来巩固这个知识点。

2、只有当知识能够帮助你做实际决策的时候,它才是你的知识。(所以讲到了知识要围绕自己来学。)

3、个人成长的目的已经不是“知道和理解”了,而是“判断与选择”。(选择比知道更重要??)

4、打卡有弊端,无法身心合一,为了打卡而打。改善方法有:用记录代替打卡,设置下限,不设置上限。(可以试试,每天一个俯卧撑。)

5、跳过原理,直接上手。比较有用。科学的学习策略是产出作品、获取反馈,驱动本能脑和情绪脑去“玩玩玩”,而不是一味地努力坚持,让理智脑苦苦地去“学学学”。让自己有愉悦的学习状态。(就是看看最近自己学啥,打磨个作品出来。)

相关文章

网友评论

      本文标题:38-365《认知觉醒》第三十五天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qqngqltx.html