一、人生基本功:如何修炼自己的体脑心?
体:一周下来,平均每天锻炼一个小时。
脑:在工作上不断精进,花更多时间去研究,去积累,去改进。
心:每日诵读国学经典,正念加持,逐渐减少“贪、嗔、痴、慢、疑”。
二、积极去转念,快乐会更多。
以前工作也很忙碌,我更多的是觉得自己很辛苦,会有抱怨之心。
接下来一周也会非常忙碌,但是这么长时间,学习传统文化,心态发生了极大的转变。
所做的事情是利他的,我的内驱力会更强。
所有的利他都是为了更好的修己,这是长期值得积累的事情。
三、事情不可改变,但是我们的心可以改变,只要你愿意,你就可以把事情往积极的方面去想。
此外,这些孩子是我筛选下来的,时间精力的付出值得,因为他们主动性更强。
如果一方付出,另一方没有积极回应,甚至爱理不理,这是很难受的一件事情,很消耗人。
反之,如果对方也能回应积极,并且能够因为这份付出变得更好,你会乐此不疲。
筛选,是很重要的事情。
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