随着时代的快速发展，生活节奏的加快，很多上班人士为了工作加班加点，即使休息也会熬夜到很晚，长此以往，身体得不到很好的休息，导致大多数人都进入亚健康的身体状态，如果亚健康状态得不到改善，会在我们身体埋下隐患。不过大多数人对亚健康并不是很了解，今天就带大家来了解一下亚健康以及改善的方法，想要改善亚健康的方法很多，制氧机就是其中一种，那么家用制氧机应该如何选购？
改善身体亚健康，家用制氧机应该如何选购？
1、亚健康是什么？
亚健康是指非病非健康的状态，是介于健康和疾病之间的状态，也是身体处于临界表现的一种状态，这种状态下，虽然没有明确的疾病，但会出现精神活力和适应能力的下降，这种状况如果不得到即使的修正很可能会引起身心疾病。
2、 亚健康的主要特征
1、 疲劳、睡眠紊乱、躯体疼痛的表现为主
2、 抑郁寡欢、焦躁不安、易噪易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中。
3、 人际交往频率减低、人际关系紧张、社会适应能力下降
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3、 改善亚健康的方法
一、调节生活作息，将工作与休息时间完整的区分开，一定要有规律的睡眠作息，这是改善亚健康的根本所在
2、 放空心态，不要想太多事情，将自己完全放轻松
3、 适量的运动可以很好的排除压力，将身心全面的释放开可以帮助更快地改善亚健康的负面状态
4、 使用制氧机，有研究表面，如果在疲惫时使用制氧机的氧气辅助保健，可以消除疲惫感也可以避免进入亚健康状态，当人在进行脑力行动时，脑部的血液循环加快会使人容易感觉到累，而吸氧可以呼吸到比空气中氧气浓度更高的氧气，加快血液循环和对体能消耗有补充作用。
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4、制氧机品牌如何选购？
一、品牌
品牌对于家用制氧机来说是很重要的，它的品牌从别的方面决定了这款制氧机的品质以及后续的服务保障，最好选用一些历史悠久，有实力的大品牌。类似于美国心诺XNUO是知名的医疗科技企业，目前美国心诺医疗已先后取得众多产品核心技术。
二、供氧系统
选购制氧机一定要选择一台具有稳定、高效的供氧系统的制氧机，一台高品质的家庭制氧机，出氧浓度是会稳定在90%以上的，这是一定要考虑的重要标准之一。像供氧系统采用进口的无油压缩机的心诺，更能够持续稳定地保证出氧效率。不仅能更高效地完成吸附分离的循环过程，且制取的氧气浓度高、纯且充分稳定。
三、静音功能
制氧机一般都是在夜间使用，所以一定要选择噪音小的制氧机，噪音水平最好小于45分贝，否则会影响休息。工作时的噪音低于45分贝的制氧机，在使用时不会干扰到使用者的睡眠，同时对病理性的失眠患者有很好的助眠作用。
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