① 复习
今天复习了基英和教育心理学，在复习的过程中我发现有些知识还真不能死记硬背，可能理解性的去记忆效果会更好，这样也比较没那么容易忘。相反如果只是为了记而记得话，可能自己都不会理解到自己到底是在记些什么东西，所以在理解的基础上去记忆去复习，反而能够事半功倍，达到更好的效果。在复习基础英语的过程中还发现很多单词在不同的语境中是有不一样的意思的，所以自己需要辩证的去看去思考，哪个词在这句话里更适合更恰当，字字斟酌，仔细的观察。在复习的过程中也发现到其实有些东西看一遍可能无法理解到其中的意思，当你多看几遍多读几遍后才可能慢慢的理解。所以要有耐心要细心，当自己对一个知识点或者一件事还不够了解的时候，那就多看几遍，努力的去理解，重复也是一种力量。今天自己是在教室复习的，这远比在寝室复习的效率要高的多，所以效率要我怎么做我就怎么做，在教室效率高那就走出寝室走出舒适区，找到自己最好的状态。
②行动
自己有很严重的拖延症，有时候就是要么不做，要么要做就就把它做完，所以就很喜欢把一件事集中到一起来做。但有时候可能由于准备工作没有做好，在做一件事的时候就会有点困难。把事情累积起来做有时候也不一定好，因为有些事情并不是能一蹴而就，需要一个过程。当然，在做一件事的时候集中所有的注意力也是必需的，因为每件事都值得我们去认真对待。不同的事可以有不同的处理方式，就像自己纪录自己的想法这件事就可以想到什么就把它给记下来，想到要做什么的时候就立马去做，有了想法就立马行动，不需要等到一个时间点才去做，有时候可能没有想到要记下来而转身就给忘了。好记性不如烂笔头，尊重自己的想法，纪录自己的生活，这其实是件很美好的事，也更能让自己领悟到生活带给自己的欢乐和美妙，一切美好都源于生活。
③沉着冷静
今天中午在回寝室的路上，不小心给绊到，然后我的凉鞋就坏了，当时在路上就觉得有一丝的尴尬，但转念一想自己不应该这么想，坏了就坏了没什么大不了。于是我就立马蹲下来把那只坏掉的鞋子脱下来光脚走回了寝室，感觉也是一种很奇妙的体验，记得还是小时候自己爱光着脚丫玩。今天的这件事告诉我要沉着冷静的去面对突发情况 ，哪怕是真的尴尬但自己也不要那样去想，自己的内心要强大一点，遇事不要慌 ，要想办法去解决问题，而不是陷入情绪中，不要让情绪走在想法前面。
④向他人学习
今天在看战友们的日精进分享时，觉得都写的好好，思想有深度，文章有内容，很羡慕这样好的文笔。希望自己也能够写出好的文字，向他人学习，努力去靠近。自己也可以通过多阅读多纪录去锻炼提升自己的思维和文笔，不断训练自己。不能只看到别人的结果，要知道这也是他人努力出来的。要向优秀的人看齐，学习他人好的地方，不断完善自己提升自己。
⑤感恩
学会感恩，学会认真回顾体会点滴小事带给自己的快乐，这样累积起来就会发现生活中还是有很多人在爱着自己的，这样快乐才会越积越多，才能够也学会去给予别人快乐。
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