今天就算打卡第一天吧
事实上， 我已经减肥8年左右了， 可惜只增不减， 今年我突发奇想， 想穿均码的衣服和裤子， 于是乎开始减肥之旅。
目前体重57KG， 目标47KG，
晚饭 燕麦
运动 超模25减肥操 25分钟左右
之前有做过这个减肥操， 减肥效果没有那么明显， 但是瘦腰瘦肚子。
期待明天早上的体重哦！
今天就算打卡第一天吧
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之前有做过这个减肥操， 减肥效果没有那么明显， 但是瘦腰瘦肚子。
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2019.4.24
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今日目标 1、背单词20个 2、听阅读课一节 3、听力课一节 4、听书一本 5、存钱五块
本文标题：减肥日记2019.4.24
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qqpggqtx.html
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