9月开始,又下了个决心:这个月别太懒了吧,跑量到不了300怎么也奔着250+吧…
嗯,1号团活动,不行,太虚弱了,就跑了5公里。
昨天寻思晚上跑跑,被叫走凑数了…坐得我屁股疼,还没吃饱,挺晚挺晚才回来,回家的时候我都饿了。啊!还耽误我跑步!
好在昨天中午去健身了。今天中午又去打拳了。这给我累的,签字的时候手都颤颤了,太弱了…
早上体重61.2,唉…我得控制控制吃榛子了。晚上去东港跑了15公里。回来称了一下,比早上轻了。
教练都说,要多带我练练腹。我说:嗯,肉眼可见的胖了哈?教练笑:看破不说破。
晚上回来哪都疼。
明天…先整一圈再说吧。
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