答案,隐藏在你看不见的过去里。
(一)美好生活,生无可恋。
想象一下,一个家境富裕的中年女性,夫妻感情和谐,孩子乖巧孝顺,没有生活中的刺激事件,却一心想求死。是什么原因造成的他对现在美好的生活如此的生无可恋?
记得几年前我接触到过这样的一个来访者。
在外人看来他是一个。让人羡慕的不能在羡慕的人。
家境富裕,老公非常爱她,一儿一女。着实让人羡慕。的事业也很成功。就是在这样的一种情况下,他多次尝试自杀。但他什么原因的时候。他说,我也想不清为什么,可是,我就是不想活在这个世界上了,而且,当我有这种想法的时候,好像我没法阻止我的身体。
每次走上楼顶,面对深渊的时候,每次拿起刀片割腕的时候,那种恐惧感好像是她很熟悉的,好像那个陌生的未知世界,才是他应该去掉。但他很困扰。家人实在担心他,然后让他来寻找心理咨询。
面对这种有自杀风险的咨询,心理咨询师是绝对不敢懈怠的,帮她一起探索了很多生活事件,人都有不如意的时候,都会有,但是仔细找寻了发生在她身边的大大小小的琐碎事件都不至于会让她想到去死啊。更加诡异的是,来访者自己说,我现在想想其实也觉得生活很美好的,为什么会想去死呢?当时的自己真的好傻?估计以后不会了吧。
但是事实真的会这么简单吗?她内心真的是这么想的吗?咨询师不敢确定,但是只能跟她签了一份不自杀协议,嘱咐她以后但凡有任何想自杀的念头,都第一时间联系咨询师。
2.一面春暖花开一面万丈深渊
果不其然,在咨询结束后的某天,这个女士在一次杀未遂的情况下再次来到咨询师的面前,咨询师看着她,她也很不好意思的看着咨询师说,给你添麻烦了,可是我不知道为什么,那天就是没忍住,有种感觉就是我好像就该死。
“你好像就该死”咨询师默默记住了这句话,感觉这句话好像有玄机。
咨询师接着说,你能形容一下现在的感觉吗?或是说你陷在想自杀的感受里的时候,那一刻你想到了什么?
她仔细想了一下,说,我想到了一个场景,是我现在一个悬崖的边上,悬崖的一段是万丈深渊,悬崖的另一端是春暖花开,我时常徘徊在这边缘,虽然身处春暖花开里可是我有时候任然觉得,那看不见的深渊才是我最终的归宿。
咨询师紧接着问,那么当你在自杀的时候,或者说当你走向深渊的时候,你觉得是什么让你又回过头来活下来呢?那种活下来的感觉是什么样的,你能具体形容一下吗?
她说,在面临深渊的那一刻,我感觉,我站在悬崖边上,然后悬崖上伸出了很多藤蔓植物,缠住了我,让我觉得有人是在乎我的,让我觉得我还有活下去的理由。
咨询师说;如果让你形式一下伸出来的藤魔植物,你能想到什么?或是你能想到什么人。
她说;我能想到我的丈夫,一双儿女,还有就是咨询师你,在想尽办法的找我的病根,让我脱离困境。
三,答案隐藏在看不见的过去里。
咨询师飞速的在大脑里整理了她的这段话,丈夫,儿女,还有咨询师?咨询师敏捷的发现了,为什么在这些伸出来救她的藤蔓里面那没有她的父母呢?
紧接着咨询师开始询问,你的父母呢?为什么他们没有出现在你的危机时刻?她回答到,那一刻我想不到他们,咨询师又问你现在跟你的父母关系怎么样?
她回答到,挺好的啊,每个月我都会去。带着孩子,带着礼物过去做一做。
咨询师说,仅仅是过去做一做吗?大概能待多久?
她说,大概待个10几分钟吧。
咨询师问;那你过去父母家,路上需要多长的时间。
她说;大概一个小时。
咨询师不解地问;
花这么长时间回家,带这么多礼物,为什么不在家多待一会。
她沉默了一会说;我感觉我好像不属于那里。
咨询师敏锐的想起来了之前来访者说过的一句话。“我感觉我就应该死”
咨询师说,我感觉我就应该死,和我感觉我好像不属于那里,这两句话让你联想到了什么?这两句话,让你有一种什么样的感觉?
她沉默了,紧接着流着眼泪说了一个童年的故事;“我小时候,大概是三岁的时候,家里出生了一个弟弟,家人为了照顾弟弟,只能把我送去远方的姥姥家生活,我都知道,是因为照顾弟弟,道理我都懂,可是现在想起来都还很难过,我每天都很失落,有时候有一种感觉就是,我是多余的,我就不应该在这个世界上。我就应该离开这个世界。”
一阵沉默后,咨询师明白了她的症结,她仍然处在原生家庭的阴影里,虽然这件事过去这么久了,但是却一直在潜移默化的影响着她。
找到了根源咨询师终于明确了工作的目标,进行了长达两年的咨询,她才彻底拜托了自杀的意愿。
童年的依恋关系,真的会影响我们一辈子。有些答案,真的在你看不见的过去里。
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