这几天在抖音直播唱歌，有一个活动不知是谁举办的，就是要直播四小时有流量助力，本来怀疑自己的能力能不能坚持四小时，但是好奇心还是使我坚持直播了几天的四小时。
第一天坚持四小时，下播时两个耳朵都疼，后来揉了揉，又坚持了两天的四小时，没涨多少粉丝，也没看到多大的流量，而且播到三小时时，耳机的声音就发懵，听不到好听的监听音乐，这样播下去也没有什么好的效果，虽然用了唱歌技巧，嗓子还是不舒服。
昨天又坚持直播了四小时，下播后耳朵都是懵的，持续到今天早上还发蒙，我也看了几个大主播，他们最长时间播三小时，有的只播两个半小时，所以我今天决定一定不能再播四小时了，播那么长时间，只能加大对自己的损失，一点益处都没有，所以今天自己管束自己，最多播三小时，保存实力，才能走好以后的路。
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本文标题：果断决定管束自己
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