2020-12-31月检视
一、健康
1、早起目标：5：00 早睡目标：22：30
12月总体完成情况：平均早起打卡5：6:45，平均入睡：00:20左右。
本月早起规律性83%，睡眠时间不足6小时，睡眠欠缺。
2.运动目标：每天刷步8000步以上，运动半小时。
本月每天刷步未完成，主要是以刷步，跳绳和跳操完成，运动量不足。
二、家庭
1、本月父母的事情在逐步进行中，老公耐心和积极的对父母关心体贴，很感动他的付出。
2、本月在重庆学习， 由公婆照看孩子 ，辛苦他们对孙女孙子的付出，也感恩他们对我们的支持。
3、本月在重庆购买的房子已经落实好 ，孩子读书问题也在等消息一切在往自己预期的方向前进。
4、本月不在家，儿子完全自行管理自己，亲子关系有疏远，暂时没有找到方法来沟通。
5、本月妹妹和父母一起相聚，在重庆一起照顾他们10天，患难时家人的相互携持，这就是亲情的无价之处。
三、事业
设计学习，为自己的将来投资。开始少刷信用卡，计划支出。
四、财富
记账
五、成长
1、在本月学习设计，找到了老师讲课的节奏，也和班上3个伙伴一起组队进行学习和沟通，从他们学习和作业精益求精的精神上，我也转变了自己不少的想法和习惯，对自己的要求提高，对作业的精细度提高，虽然目前成绩不太好，不过，我在自己的基础上在前进，让自己更多的放在未来。
2、本月学习贾宁的《财务思维课》，让我学习到了
3、本月不断复习李笑来，心理学基础30讲，人生算法，把自己从头理了一下，对很多概念进行不断的加深沟回和思考，现在比以前刚学的时候有了更深的理解，准备设计课放假的时候做成自己的思维导图和行动指南，让自己在一个系统里面思考和行动，形成自己的初级人生观。
3、本月体重运动量偏少，饮食晚上不吃，体重在55-54.2之间反复反弹。在本月底，从新以称的数据记录自己的体重变化，和每天硬性的增加1小时站立走路，加强自己运动量，在春节前体重达到53.00。
4、本月精力不足，所以月底为了和更专心学习，把工作辞掉了，以自己的重要目标为准。
5、每天保持2小时左右设计课程额外的学习除了增加自己专业支持，还在得到听了电子书，也搜集了得到上沟通能力和学习方法的音频课程进行学习，为自己明年换工作打基础。
六、反思
本月在运动上严重不足，这个是必须更改的，另外再饮食的方式上，有一些紊乱，开始调整晚上不吃晚餐，增加运动量。
本月晚上休息时间不足，需要补充睡眠。
七、休闲
本月无休闲。
八、社交
和80.小组伙伴一起践行，本月自己参加度减少，该反思。
给好友邮寄生财日历，他们都很高兴，维持亲密关系也是很有必要的。
与写作小组一起践行，不过没有什么结果，需要自己调整过来以结果为导向来引导写作。
设计学校认识一群高能和可爱的同学，发现外面的世界并不是自己想象的那么可怕。
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