损。有孚，元吉，无咎，可贞。利有攸往。曷之用？二簋（guǐ）可用享。
《彖》曰：“损，损下益上，其道上行。损而有孚，元吉，无咎，可贞，利有攸往，曷之用？二簋可用享。二簋应有时，损刚益柔有时。损益盈虚，与时偕行。”
象传
《象》曰：“山下有泽，损。君子以惩忿窒欲。”
不断付出，就是损。有付出就有得到，有损就有益。付出就有收获，手上满满的东西，再拿拿不了，必须先放下才能得到更多。塞翁失马，焉知非福。阴阳思维，祸福相依。上艮下泽，山泽损。山下有水，水滋养了山上万物，而水越来越少。阴阳思维，这边少那边多。泽的奉献，艮的收益。缓必有失，必有损。损益，盛衰之始也。阴盛时也是阳开始长时，有孚：有信任。做任何事情都是怀着诚意的，目标明确，方向正确。元亨利贞，元开始，贞坚持。人干万不能单纯的看，看到损失了，一定要看你得到了什么。我可以表达我的愤怒，不能愤怒的表述，是解决问题还是发泄情绪？损卦讲动态平衡，做事不要太在意得失。不要在意财物上的得，可能是无形的。为了欲望而付出，过程很痛苦纠结。元吉前面有孚，诚信，不是抱着目的，无欲的状态。可贞：坐得正，行的直。财物精神损失掉了，祭祀一般用最好的，但本卦祭祀器具用的不好，说明没有能力。真心付出很重要，不要太注重形式，付出中以我为中心越来越少，带孩子做公益，让孩子多付出，多做家务。志愿者，解说员，小义等，有一颗付出心，不以自我为中心，帮助别人过程中，成就自己。
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