你对自己还好吗？

今天，听疗愈师分享了一个案例。案主现在从事着一个没有创造性的工作，他原来的老板邀请他回原来的单位去上班。他在犹豫，所以找到了疗愈师，进行了一个阿卡西记录的阅读。

他犹豫的原因有两个，一是原来的工作是销售，销售的是塑料制品。二是他觉得原来的老板控制欲特别强，他感觉不舒服。

今天只说第一条。他认为塑料制品是不能消解的，所以他担心自己销售塑料制品，会增加自己的业力。

所以他在犹豫回不回去，当然，原来在工作单位的时候，他的销售业绩是非常好的。在这里疗愈师看到的是他内心的恐惧。也就是说，他不想回去工作，不是因为他热爱地球热爱大自然，想要保护地球保护大自然，而是因为恐惧自己的作为，会给自己造下业力。在平常他也会是这样表现的，比如说当他说某句不合适的话时，不是担心对方心里难以承受，而是担心自己会造下口业；做了某些不该做的事时，不是想做这件事给别人造成的伤害，而是害怕消除自己的福报。

也就是说，他的心里没有慈悲心，只是充满了恐惧而已。

疗愈师得到了这样一个信息，他说，佛家要求他的善男信女不吃肉，是因为佛家想要通过这种方式唤起善男信女心中的慈悲心，对大自然对小动物的关爱之心。如果你仅仅是出于对这种戒律的恐惧担心，如果违反戒律而受到惩罚，那么即便是你不吃肉，只吃素，对你自己也起不到多大的滋养。

相反的，如果你想吃肉了，并且你没有控制住自己，你可以扪心自问：这滋养到你了吗？

还记得很多时候，我们白天说了某一句话，或者是做了某一件事，到夜深人静的时候，这句话或这件事忽然浮上心头，会让我辗转反侧，难以入眠。现在想来。这样对自己真是莫大的伤害。对自己都这么无情。那么，怎么会对周围的事物生起慈悲心呢？

原来我长期便秘并患有鼻炎，并且长期失眠。我也曾求助于各种药物，求助于保健品，但是我从没有求助过自己。我会因为一个学生有多动症无法安抚他而辗转反侧，我也会因为某一段时间，学生们总是窃窃私语，课堂无法安静而难以入眠；我还会因为有些学生夜里睡得很晚，早晨起来没有精气神，感觉无能为力，让我彻夜不眠。我还会因为家长的一句嘱托，让我感到肩上的担子重大而无法入睡。

长期的失眠导致身体免疫力极度下降，于是各种慢性病找上门儿来。就像刚才说的，鼻炎、便秘虽然说这些都是小病，可是长此以往，身体发生了很大的变化，年轻的脸庞长满了斑。课堂上，神采飞扬，课下，无精打采。现在想来，那时候对自己真是残酷啊。不过我不后悔！我知道那是我奋斗的历程，那是我辉煌的时刻。但是现在我不想再对自己那样了

说过的话，不管中听不中听，不管是不适宜，说过就说过了，就像一阵风刮过一样，不管它了。做过的事儿不管符合不符合自己的心意，不管是否伤害到了他人的利益，做过就做过了。如果真的是伤害到了他人，那么，有机会就去弥补吧！世间轮回，你对自己有慈悲心，对自己够好，你才能对外界，对万事万物有慈悲心，对万事万物充满热爱。

所以说不念过往，不畏将来，做好现在，活在当下。般若波罗蜜多心经说：观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。还有：色即是空，空即是色，受想行识亦复如是。

这一刻，阳光正暖空气不躁。我写下我的心得，我对自己够好。那么屏幕前的你呢，你对自己还好吗？

让我们抱一抱自己对自己说：亲爱的，委屈你了，你受累了。愿你用你的敏感力，来享受生活的美好。愿你用你的钝感力，来面对生活中的杂音，活在当下，拥有健康，享受生活！