现代社会很多年轻人总是挥霍青春，过着毫无规律的生活，晚上不睡，早上不醒。
想听到身边一些朋友说，为什么睡了10个小时，却怎么也睡不饱，我就问他你是什么时候睡的，又是什么时候醒的？
中国经典著作《黄帝内经》中写到“春生，夏长，秋收，冬藏，是气之常也，人亦应之。
以一日分为四时，朝则为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬，也就是说一年分为四季，一天分为四时，每一季每一时自然都有着不同的气，人体也与之相应。
顺应天时，身体就会收获健康。
现代社会很多年轻人总是挥霍青春，过着毫无规律的生活，晚上不睡，早上不醒。
想听到身边一些朋友说，为什么睡了10个小时，却怎么也睡不饱，我就问他你是什么时候睡的，又是什么时候醒的？
中国经典著作《黄帝内经》中写到“春生，夏长，秋收，冬藏，是气之常也，人亦应之。
以一日分为四时，朝则为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬，也就是说一年分为四季，一天分为四时，每一季每一时自然都有着不同的气，人体也与之相应。
顺应天时，身体就会收获健康。
晴天你就晒被褥， 雪天你就读诗书， 秋夜你就赏明月， 春来你去桃花坞。
人本是顺应天时而生，活着就是为了学会适应大自然的各种各样的变化，用智慧与大自然抗争，刮风下雨就是自然现象，顺应天时...
昨天我又头痛得厉害，什么事情也做不了，强忍着安静下来，终于睡了一小觉，醒来好些了。碰巧旭珍微信问我情况，帮我诊断，...
顺应天时、顺应风向、顺应地理、 细水长流，流不断生命之歌 脚踏实地 向阳生长 生生不息～
有朋友说起冬天少穿衣服的原理是什么？我觉得这是一个有趣而且有意义的话题，想跟大家聊聊。 过去，我们都被长辈教育：天...
【必有邻工作室记事13】 素有天时、地利、人和之说，尤其是做事业要顺应天时，才容易获得地利人和。2号人朋友，本来直...
顺应天时养阳气 春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则...
夏至养生分享，今天学习了夏至顺应天时如何养生。
一、取道 创业是讲究天时地利人和的，天时和地利就是要顺应自然界、顺应商业世界的规律和规则，同时符合时代大趋势，符合...
本文标题：顺应天时，身体健康
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