爱与被爱都在释放善意

村上春树说，肉体才是人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。

在过去的一年中，病毒的侵袭不断地在向我们发送信号，一定要认真对待自己的身体，它才是那个兢兢业业，替我们负重前行的“贵人”。

其实，身体与灵魂就恰如一对相生相死的伴侣，身体病了，残缺不全了，灵魂便成了四处游荡的孤儿；而若灵魂无法安定，身体就只能流浪。

在这个“集体焦虑”的时代，或许大家更多需要的是共情，而疫情放开后的这个大环境，便成了人们“集体共情”的大舞台，每个人都希望在这里被看见，被关怀，被共情。

共情的力量是巨大的。但真正的共情是只有在完成了与自己身体的共情，与内在自我的共情，才能由内而外长出来的力量。

共情即是爱，而爱是一切的答案。唯有爱与被爱，才能消解痛苦。