解忧雅叙文字觉醒营-第3天

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解忧雅叙文字觉醒营-第3天

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当提到“原生家庭”，总会有非常多的相关体验，原生家庭让你学到了什么？你从原生家庭习得而来的又是如何被你运用的？

原生家庭对于每一个人来说都是非常重要的部分，如果在成年不作自我成长的话，也许原生家庭带来的经历会直接影响我们一生。

然而因为对原生家庭带来的意义的不完全了解，很多人会把原罪都归结给原生家庭。但是原生家庭是一个立体的存在，我们可以在这个立体的存在中发现很多。就如一座冰山，有许多的面，等着我们去发现。

原生家庭给我们带来了创伤，同时也给我们带来很多的能力与资源，这是我们需要客观看待的。

当我们还是孩童的时候，原生家庭的影响让我们无法逃离，因为那个时候的我们没有自己独立的能力，所以那个当下影响了我们生活中的所有。

现在的我们，是一个成年人，我们有能力在这个社会上独立生存，我们有很多独特的特点与特长，我们可以成为最独特的自己，原生家庭的故事只是一个已经远去的旧故事，只是在我们的记忆中。

我们需要做的就是通过自我成长去学会分清楚此刻有力量照顾好自己的“我”，过去那个幼小的“我”虽然还有一些记忆在影响我们，自我成长就是学会去面对以及对过往的自己旧故事做一个修复。

许多人会有这样的困惑：“为什么我越不喜欢妈妈的行为的部分，却不知道什么时候成为了我的行为？”

这里有个很有趣的小练习：接下来请你不要想象在沙滩上有一只紫色的大象。

你此刻的脑海里那一只大象是不是真的就是紫色的呢？尽管你是知道不可能有紫色的大象的。

这就是人的大脑的弱点，也是人的本能的一个惯性。

其实在亲子教育的关系中，最重要的部分就是分清楚自己和孩子。这在我们萨提亚学派中称之为“纠缠不清的关系”。

就是彼此之间的边界不清，导致彼此之间相关的事件也边界不清。

例如：原本上学读书是孩子的事情，照顾好孩子的日常生活以及给与爱和支持是家长的事情，然而家长们都喜欢把对孩子的感情与他们是否好好读书，或者是否听话挂在一起。

当分清楚，无论孩子读书多少分，或者说无论孩子是否听父母的话，父母都能够清晰自己是爱着这个孩子的，而不是带着“都是为了他好”这个伟大的借口，趁机去满足自己对孩子的掌控。那么就会发现和孩子的关系也会因此而发生很大的改变。

改变，从我们蹲下，站在孩子的角度去看世界开始……

我们不妨在自己安静的时候，可以去探索一下：“究竟是什么让我忍不住去越界参与属于孩子自己的事情呢？”

这里面是否有一个妈妈那一份充满爱的“担忧”？

担忧这个词，本身就包含了两层意义：爱+害怕，害怕的出现，通常是因为不信任。

那么，你的“担忧”对于你来说又是什么样的意义呢？

经常遇到这样的案例：一个看似柔弱体贴的女子，因为丈夫一句不经意的话，引发冲突。

看起来她似乎在家庭中是一个“保护者”，可以想象一个图景：

那个柔弱的小女子，像是一个侠女背着佩剑，在守护着家人，随时都会剑出鞘...我有个好奇，是什么让她赋予了别人一句不经意的话有那么大的力量，让这句话牵动了她的情绪？是不是也是有一份“担忧”在？或者说是接了父母的班，要传承下守护整个家庭的使命？

这一份守护之下，是不是也是悄悄带着一份“担忧”，这份担忧是来自于什么呢？这份担忧是在守护家人自己对自己的应对能力吗？还是还有其他更多的可能性？……

我更好奇的是，这是不是就是冰山底层里渴望层面里的“不安全”？这个“不安全”又会是来自哪里呢？

还是又回到小小的那个她？还在“求生存”的期待里，所以她认为：只有好好守护好家人们，他们才会爱我？...

这些都是可以去探索的方向，有着无限的可能性。