1.生命本质是缘起性空，生命现象则是缘生缘灭的，所以缘分不息，代谢不止。更何况，不去考虑人的肉体灭息以后的情况，就是活着的时候，修与不修也是天地之别。修是修心，一颗经过调伏后的心，是专一、集中、智慧、慈悲的，当然得到的是放松、开心、健康、阳光的生命，一颗散乱的心带动的是烦恼、纠结、郁闷、杂乱的情绪，生命质量会一样吗
2.如果知行不一，不如不知，知行必须是同时的。边行边知，边知边行，在行的过程中把您的识不断减少，智慧不断提高
3.凡您执著的，都是您的障！智慧的人，发现自己执著什么时，就会放下。当内心不执著时可以再拿起来，因为没有执著，所以什么都不会是自己的束缚，拿起和放下对您来说并无分别时，才能无为而无不为
4.“但莫憎爱，洞然明白”，其实人只要在世上就有憎爱，有取舍，有善恶。这些全部来自“私”
5.成年人的核心竞争力，照顾好自己情绪和健康身体，已经超越了95%的普通人，稳中求胜！
6.总之，假期时间多，然后假期不用被迫做什么的话，你就要拿出最多的时间和精力，来投入到你最想做的事情。让你觉得充实了，淋漓了，生命值得了，那就是提升
7.好好梳理一下自己的生活，让自己看起来更容光焕发
8.从学习的本质来说，学习是要掌握一项新技能，哪怕是一种思考问题的方式，要掌握一项技能，需要练习，不断的大量的练习，练习的过程本身就不会是一件快乐的事，要克服惰性，才能掌控新的技能
9.没有坐标的人生，就像是一个杂乱无序的迷宫。每个踏入其中的人，终其一生，都在寻找自己的出口
10.很多人终其一生，都在为道德正确活着，其实就为了别人的评价而活着
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