2023-04-16

从看见情绪到接纳情绪，需要经历情绪的洪流，勇敢地承受自己内心的冲突，而不是轻易地否定或逃避。只有在接纳自己的情绪中，我们才能从容地面对生活的挑战，并在磨难中不断成长。坦诚面对自己的情绪，是寻找内心平衡的必经之路。只有当我们接纳自己的情绪，才能真正获得内心的自由，开启内心的绿洲。