阅读《洋葱阅读法》阅读第六章day18🧡

金句：我们参加那么多课报，报那么多班，读那么多书，最终的目的是追求我们自己内心的幸福，也希望家人幸福。我们希望追求生命中诸多可能、追求自己绚烂人生的时候，有能力让家人过得好一点，让家人安心、放心，这才是成长和学习的根本目的——让自己幸福，让家人幸福。

深度阅读有哪三大步骤？

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深度阅读分为三个步骤——“练兵场”。

“练”指的是寻找联系，意思是当看到某句话或者某个概念的时候，要下意识地尝试分析该内容是否能够通过其他的现象解释。

寻找联系分为几种：

1.经验联系（如果发现某个片段好像遇到过，就要进行相应联系，把当下看到的内容与过去的经验连结起来）

2.关联法。（之前在做主题阅读的时候，会发现某本书里讲的内容在别的书里也看过，书的核心思想一样）

这两个联系，我觉得平时看书、收集资料时都要时刻在书上做好笔记，或者另外在笔记本做笔记，有了记录，头脑里想到马上能够拿出资料联系起来，不然有时候没有形成自己的知识体系，单靠回忆太困难。

“兵”指的是发现冰山，了解背后的体系，学会追根溯源。

“场”指的是多场景练习应用。读完一本书之后可以分享到朋友圈，因为分享的过程就是一个慢慢养成习惯的过程，读一本书发一个朋友圈，每次都会获得奖励，这个回路就会形成。之后再拿起新书时，虽然还没有晒朋友圈，但大脑已经感觉到了获得奖励的兴奋和快乐，这就是习惯回路的形成。

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效能加油站每天的打卡签到我觉得就是一种场景练习应用。赞友互相监督作伴前行，每天的打卡记录大家每天点评，互相鼓励，然后新一天继续学习分享打卡，日复一日，这也是个好习惯回路的形成。