不经反思的人生不值得过

苏格拉底曾经说过：不经反思的人生不值得过。但是，只有反思却没有改变的人生也是无意义的。

今天经历的两件事，都让我深刻反思。

一、不要指导别人的生活

早上带儿子去跑步，可是到了户外，他却说他不想跑，只想走一走。我说那我自己跑，你去那边走吧，走一会儿你就自己回家，以后不想跑就别出来了。

然后我去了另外一条路，但是也没跑，因为膝盖两还是有点疼，前两天摔的，于是围着小湖边走了一圈，拍了几张照片。

我当时是有点生气的，虽然我心里告诉自己不要生气，孩子也没错，但还是情绪不太好。

我觉察到自己情绪不好了，于是开始反思调整。

我其实是因为看到儿子早起坐在那里玩手机，就想带他出来跑跑步的，他可能从本心是不想出来的，但是为了陪我，照顾我的情绪，也跟我出来了。

我想如果提前问一下他，可能会比较好。

我不应该替孩子做决定，不应该指挥他这样或那样，因为他会为了照顾我的情绪而抑制内心的想法。

当时我就听到内心有个声音：不要指导别人的生活，哪怕是自己的孩子或父母，一个人能把自己的生活过明白，就已经很不容易了。

给他人足够的信任，相信每个人都可以过好自己的人生。祝福身边的人，都有一个充实且圆满的人生。

二、重要的时间做重要的事

中午与三哥和三嫂一起吃完饭，回到家就已经两点了，感觉有些困，就想睡一会儿，醒来后三点了。

在睁开眼睛之前，心里就在盘算，起来后，看一眼手机就开始完成今天的读书和写信的任务。

可结果却是：一拿起手机来，就一个半小时过去了，刷视频刷朋友圈、回复信息、群里互动……

心里告诉自己要停下来，手里却停不下来，直到四点半，手机提示电量低，才放下手机去充电，走出卧室。

给儿子提问了英语单词，又该准备做晚饭了，可是原本答应给老公写的信还没写，就先给他发了一段祝福短信和一个红包。

做好晚饭，开始给老公写生日信。还没写完他就回来了，于是开始吃饭，吃完饭我继续写，儿子洗完碗我才写完，可是今天的读书任务还没完成。

散散漫漫，浑浑噩噩的一下午就这样过去了，过完之后，心里是懊悔的。

明明定下的目标却没有完成，明明有事可做、有事该做，却还是刷无聊的手机停不下来，待时间过去又后悔不迭。

我想是自己的愿力不足，定力不够，重视程度不够。想做的事没有足够强的愿望，没有把本应该重视的事情重视起来，明明知道应该把重要的时间用来做重要的事情却没有做。

自身定力不够，太容易被外界所影响，比如手机，比如电视。想起毛泽东主席读书的习惯，他会经常跑去闹市区读书，就是为了练自己的定力，专注力。

所以我想我还要继续修炼，做事一定要专注，才能做好。不要被外界所打扰，要清楚自己的心在哪里。

把专注力放在哪里，收获就在哪里，把努力放在哪里，成功就在哪里。

反思完了，要有行动，有改变。

反思是自我提升和心灵净化的重要途径，它帮助我们认识自己，提高意识水平，并促进自我成长和适应变化。

通过反思，我们可以更好地认识自己。反思帮助我们深入了解自己的价值观、优点、缺点以及内心需求，从而更好地规划个人发展和生活目标。

通过反思，可以提高我们的意识水平：反思不仅仅是表面的回顾，它让我们深入思考行为背后的原因和影响，提高对自己与他人、环境的互动理解。

通过反思，可以促进自我成长：通过检视过去的经验，我们可以从错误中学习，避免重复犯错，并发现自身的潜能，推动个人成长。

通过反思，可以帮我们调整和适应：人生充满变化和挑战，反思帮助我们评估过去的决策是否适应当前情况，及时调整方向和方法。

通过反思，还能给我们带来积极的情绪和态度：我们可以以更积极的态度面对挑战，增强自信和抗压能力。

总之，反思是一种强大的工具，它不仅帮助我们在个人层面上实现自我提升和心灵成长，还能增强我们的社会适应能力和领导能力。

“吾日三省吾身”，曾子老早就告诉我们，自我反省是每日必做的功课。