之所以想写自省录，是因为事后总是发现自己某些问题，或做事不周，或言语不得体，也有内心不正。
昨天忽然感觉到，我对自己不够慈悲，不会爱自己，一直反思自己不到的地方，那么我什么时候欣赏过自己呢？什么时候夸奖过自己呢？
这是不是对自己的不接纳呢？
一味地批评指责自己，还能让自己保持自信，这将需要多么强大的内心呀？！同时也必将带来扭曲与不一致的身心。
从今天开始，我要学会欣赏自己，鼓励自己，赞美自己。
昨天，我也有一些不满与耐心缺失，但是我有所察觉后，调整自己心态，保持善意与理解。
今天再一次深深领会“慈悲”，既善待他人，也更要善待自己。
前一段时间，情绪失控，安全感爆棚，杀敌一千，自伤八百。我自己的身体非常不舒服。
放过别人，为的是放过自己。
我能感觉到别人的善意，非常感恩；但是某些行为，我自己还是太主观，有偏差，而且易放大其伤害性。我还需要去学习！学习恰当地处理好自己与他人的关系，学习良好的表达与沟通能力。
我相信，我的每一天都在进步！
未来必将是美好的！因为我在努力！
切记：厚德载物！
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本文标题：自省录（三）
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