今日目标:
①我以后一定尽量避免直接批评别人,先去问清事情的原因,关注解决问题,而不是批评别人,因为它对于解决事情没有任何的帮助。
②做事情的时候要意识地标记完成一件任务需要的时间,列明天的计划时就可以有的放矢了。
③明天大概要看20篇文献,也就是说抽出10个小时的时间,那么一直看文献就会抓耳挠腮,所以中间要妥善安排做些自己喜欢的事情。
④今天如果有做的不对的地方要及时修正,向朋友道歉。
⑤今天要继续在社群里做一件用心的事情,比如给3—5位的战友文章认真点评!
今日复盘:
G(表现良好)
①今天想要批评被人做得不好时,话还没说出口,就将批评收回来了。
因为我亲自体验过“良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒”的感受,所以一定要把恶意的批评从自己脑海中去除。
②今天再待人接物方面做得都还不错,认真听取别人说话,给出自己真诚的建议,不随意应付;多去挖掘对方身上的优点而不是仅仅抓着缺点不放。
I(有待提升)
③今天没有在社群里点评文章。因为自己的实习报告,还有复习大物进度都太慢了,所以就忽略了社群,这一点要先记录下来。
④今天做大物的时候,遇到不会的地方容易抓耳挠腮,有很多小动作。越有小动作,越静不下心来做事情,越是焦虑,学到的效果越差!
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