4.1

        一个多月不想写日记，不愿意觉察自己。每天让自己钻进沙堆里，自欺欺人.这几天，心里空荡荡的，惶惶不安。究其原因，还是内在的纠结。

      看着空出来的好岗位，给领导提出来，没有得到确切的答复，内心惶恐不安。看着自己现在工作非常疲惫的状态，内心非常想摆脱这个岗位，脑子里又舍不得这个岗位。所以被矛盾拉扯着，感觉更加疲惫。

    这份不舍，是舍不得这个位置带来的价值感。被这份价值感束缚着，心却非常不愿意去干了。身体能量跌入谷底。

    生活中，孩子毕业就业，更加折磨人。想去帮忙，害怕再次剥夺孩子的主权，不去帮忙，看着孩子一天没有动力的状态，忧心忡忡。