今日体重：48公斤。数字稳步下降，达到理想状态只是需要时间而已。
早上3点半听到闹钟醒来，感觉特别的困。很想躺回去再睡一会。但是管住了自己，想着中午再补觉吧。听了萌姐的公众号，依然提不起精神。
打开电脑，开始写《性情教育笔记》。这又是一次不小的突破。终于可以把注意力放在孩子们身上了。这就是自己想要去的方向。今早写了258字。不过，没有关系，这才刚开始，正在慢慢进入状态。逐渐会达到在5点之前完成1000字，而在5点以后开始准备冥想和读经典。
读经典还是要努力不迟到。对自己要求严格一点，毕竟这是你自己组织的读书会，任何时候都要以身作则。最好早晚都参加，晚上的《道德经》读起来。今早读的有十几分钟，便去准备上瑜伽课了。
6点到7点半上了清凉老师的课。老师的课对我来说还是有点难度的。因为我对体式名不熟悉，对体式的进入方式也不熟悉。所以有时候会闹出笑话，有时候会不知所措地傻傻站在那里。今早做半月的时候居然两只手撑在地上。被老师点名了。
这其实都没有关系，慢慢就适应了。有不足才有进步的空间。而且我也正好可以用三个月的时间去弥补不足，到8月就能很好的去上老师的课了。这会和去年8月有完全不一样的状态。总之是一点点走向绽放的。
老师要求下课后做十分钟的仰卧英雄，十分钟的桥式肩倒立，十分钟双腿直棍内收。
听话照做是王道。
下课后没有吃早饭就直接上班了。老二老三都醒来了，一个个还要呼奶换抱。我没有时间招呼他两，赶着去上班了。
昨晚听老师讲课，听的似懂非懂。但是，我感觉老师说的方向就是我要去的方向。所以，我要尽快跟老师见面。这可能会给自己带来更大的转变。
今天老师分享的“三个月穷生活，三个月富生活”，我觉得特别的棒。反省一下我自己的生活，饮食上是没有浪费的，东西也买的不多，但是心里对衣服还有各种漂亮的东西有很强烈的向往。我打算听老师的话，能不花钱尽量不花钱，尤其是不买衣服。因为老师说，这是家必须有的底层品质。然后将省下来的钱，用来加强自己的其他品质，并且查漏补缺，去帮助那些需要帮助的人。
我每天忙到起飞，完全没有时间去跟父母打电话，话家常。更别说其他亲人和朋友。我需要马不停蹄地拿到自己想要的结果，走出自己的偏狭，换一种活法。过真正健康，自信的生活。
但是父母和孩子都是不能等的，所以，还是要每天花一点时间去关爱他们。不给自己留下任何遗憾。奋斗的意义不就是为了爱吗？所以任何时候记住自己为什么出发，自己自己的初衷，这很重要。
比到达更有意义的，是过程。
20230503
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