通过近一个月的晨间日记的实践，再回过头来读这本书，感觉领悟会更深刻。
一、 坚定自己写晨间日记的信心；
二、 梦想有多高，晨间日记就会助力更高；
过去 未来
发生的事件 IQ(智慧指数) NQ（人际关系指数）
情绪 EQ（情绪指数） DQ（梦想指数）
这张表可以鲜明的知晓，晨间日记的优点。
1记录过往，可以冷静的思考，从而更好的解决问题；
2记录情绪，可以对自己有更清晰的认识，从而更好的控制自己的情绪；
3记录事情，可以提升我们的人际关系，提高沟通能力；
4记录当下以及实现未来计划的决心和态度，可以提升实现梦想的能力。
三、 晨间日记的记录方法：
三分钟写作法；自我奖励法；
四、坚定自己写晨间日记的做法，让自己的梦想起航！
通过近一个月的晨间日记的实践，再回过头来读这本书，感觉领悟会更深刻。 一、 坚定自己写晨间日记的信心； 二...
在易效能，2.0天使班践行九十天和大家共读晨间日记奇迹读后感。阅读了晨间日记的奇迹深深感悟到晨间日记不是简单的记录...
【0304读书感悟】2146-- 羊紫 书名：《晨间日记的奇迹》The Miracle with a Daybre...
最近加入了一个共读《晨间日记的奇迹》群，以下是今天的读书分享。 《晨间日记的奇迹》中说，拥有梦想可以解决“总之病”...
最近加入了一个共读《晨间日记的奇迹》群，以下是今天的读书分享。 《晨间日记的奇迹》中说：“假如不能将日积月累的经验...
晨间日记读后奇迹，读后感 通过这20天的读晨间日记的奇迹的学习，让我明白晨间日记的重要性，写晨间日记不但可...
之前听过朋友分享写晨间日记，当时在想我好像没什么写的，没提起什么兴趣。有一天，朋友分享了《晨间日记的奇迹》精排版，...
晨间日记的奇迹读后感2 今天我分享我对晨间日记的实际操作体验中。从1.0开始最后20天开始。我写晨间日记，到现在2...
晨间日记的奇迹读后感 刘洋58号 2018-10-13 晨间日记的奇迹读后感 书以静心，书以明志。《晨间日记》带给...
【黄保铭四字经分享】 《晨间日记的奇迹》第一章 《为什么要早上写日记呢》 撰写日记，为何晨间？ 及时忠实，记录昨天...
本文标题：5组徐晓莉分享《晨间日记的奇迹》感悟
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qsajqftx.html
网友评论