读武老师的书，会生出很多的共鸣，虽然这本书已经下架了，但里面有很多观点确实值得深思。
爱是回应，是看见
摘抄：
１、原始的生命力都是带着攻击性的，一个人必须将他带着攻击性的生命力展现在关系中，以此和另外一个同样如此真实的人建立关系，然后才能得到亲密，并被救赎。
２、 本能上我们喜欢走的路，是注定走不通的。
３、希腊德尔菲神庙有一句箴言：人啊，认识你自己。苏格拉底则说，未经省察的人生，是不值一提的。
４、 英国心理学家温尼科特说，每个人都可以被看成一个能量泡，这个能量泡在成长中，必然要伸展自己，伸展就是攻击性，而攻击性，是人最原始的能量。
５、 由此可以说，生的能量和死的能量，其实是一回事，差别只在于，是否被看到。
６、 爱，就是深深的理解和接纳。美国人本主义心理学家罗杰斯如是说。
７、 理想的家庭结构－夫妻关系是定海神针。
８、 人，都活在轮回中。依照佛学，万事万物都是在轮回中。
９、如果能深入到一个人内心深处，也可以看到，一个人的心中，也藏着祖先们共同的意识。
１０、 弗洛伊德说，攻击性和性是人类的两大动力，温尼科特则说，攻击性即生命力。
１１、 你注视着深渊，深渊也注视着你。
１２、 美国神话学家约瑟夫·坎贝尔说，一个完整的生命即是一个英雄之旅，完成了这个旅程的人，最后会发现，外部世界的善与恶，和自己内心的善与恶，是一回事。
１３、 爱是什么？爱是回应，是看见，是链接。
１４、 现代心理学，如存在主义心理学和人本主义心理学都说，生命的意义在于选择。人本主义心理学大师马斯洛说自我实现，而另一位人本主义心理学大师罗杰斯说“成为你自己”。
１５、 若发现自己是巨婴，不要自我攻击。若另一半是巨婴，那么，你可能至少有一个思考：你为何会选择巨婴？很可能是，你心中也住着一个巨婴。
１６、 适当满足——当你想满足的时候，尽可能给予高质量的回应——深深的理解和接纳，并带着热情。
１７、 无论如何，都要学习真实，以自己感觉为中心发展真自我 。
１８、 德国家庭治疗大师海灵格的说法，家庭最好是，大的就是大的，小的就是小的。
１９、 个人主义的核心价值在于，人必须从自身出发，从自己的感受出发，根据自己的感受，做出各种选择，根据自己的感受，活出自己的生命。
２０、 在人际关系中，亲密，很重要。 界限，同等重要！
２１、 不管全世界怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事情自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。日本小说家村上春树如是说。
２２、 关系中最重要的是链接，能量由此得以流动，彼此都被滋养。
２３、 巴菲特说，他生命中最有价值的教诲，是父亲一再对他说：尊重你自己的感觉，你越是别具一格，别人就越喜欢对你说三道四，这时候你要做的就是，坚持你自己的感觉。
２４、 一个人与自己内心缺乏链接时，他因而是身心分离的。
２５、 一个人的生命是否丰盛，关键在于，他与其他存在是否有活生生的关系。
２６、 大师们常说：修行，就是该吃饭吃饭，该睡觉睡觉。
２７、 伸开双臂，如果你还想被拥抱的话。 我最喜欢的诗人鲁米如是说。 试着鼓励你的孩子，鼓励你的爱人，也鼓励你自己：伸出双臂，如果你还渴望被拥抱的话！
２８、 放下对错，只有爱恨；放下评判，只有感觉。这真好。世界在摇曳生姿。所以关键是，享受流动。
２９、 心外无物，心外无法。我们必须回到自己的内心，学习聆听内心，向内心深处寻求答案。
３０、 可以说，婴儿初期和妈妈关系的质量，决定了一个人和其他万物建立起关系的质量。
３１、 弗兰克说，投入地去爱一个人，投入地去做一件事，幸福就降临了。
３２、 精神分析有一个术语——见诸行动，意思是，一些情绪太难受了，你不想承受，于是把它变成行动。拿头撞柱子，看上去很疼，但如果观察自己的内心，会看到让自己更为难受的情绪
３３、 “顺其自然”的核心就是接纳和驯服。 你顺其自然，同时为所当为。为所当为，就是继续做你该做的事情，也即，让所谓坏的、失控的情绪或者生理过程去进行，然后你去做那些可以做的事情，比如说该工作就工作、该吃饭就吃饭，经常这样去执行就会奏效。
３４、 如果你想驯服你的想法，包括你想让你不舒服的一些身体感受早点过去，其实最好的一个方式就是知道这并非你能够轻松控制得了的，顺其自然让它发生就好了，同时做你该做的事情。 在我看来，顺其自然里藏着一种很深的东西，就是接纳。
３５、 好的父母，可以给孩子提供抱持性环境，这主要有两点：当孩子把事情做好时，夸夸他们；当孩子受挫时，支持他们。
３６、 真实的我们，其实都不是那么好相处的。
３７、 一切都是投射。
３８、 我常说一句话：意识层面微风吹过，潜意识层面波浪滔天。
３９、 没有回应，就是黑暗；有回应，就有了光。 不仅要回应，而且回应要及时。
４０、请“看见”痛苦者的痛苦感受，确认他们的痛苦感受是多么真实，不要粗暴地进行评判，更不要朝相反的方向说。
４１、 感受被看到，就是最好的治疗。
４２、 不断问，怎么治疗啊，有什么方法，就是焦虑的典型表现。这时，不妨静下来，去看看，你的内心在发生着什么。
４３、 碰触了自己的痛苦，才能懂得别人的痛苦；碰触了自己的黑暗，才能容纳别人的黑暗。并且，真碰触到时，会发现痛苦中有馈赠，而黑暗即是力量与生命。
４４、 核心自我的养育，其实就是，父母允许孩子做自己，允许你的能量，以你自己的方式表达出来。
４５、 人际关系中，特别重要的一点是，对于别人的不同意见或负面情绪，自己有多大的容纳空间。
４６、 作为养育者，父母去做一个好的容器，能容纳孩子的负面情绪与不同看法。也即，当孩子有负面情绪，与父母看法不同时，理解并接纳它们的存在，并让它们在关系中表达、流动。
４７、 真爱，源自真实。关系中，“我”与“你”互为镜子。
４８、 让头脑安静下来，打开感官，接纳某个事物传递来的各种信息，而后成为它。
４９、 一切事物都在发出它们的呼唤，让这些能量流经你的心，它会读到这些信息是什么。
５０、 做事时，重要的不是头脑多聪明，而是让能量流动起来。能量流动起来后，它会自动指引你走向何方，这就是所谓发挥，而超水平发挥，都意味着能量充沛而顺畅地流动。但能量流动需要空间，如头脑总是在妄动的话，就意味着能量一直在被切断。
以下是我通过模块读书法拆解提炼部分观点：
问题：
什么是巨婴？它讲的是心理学方面的问题吗？对于我目前所学的育儿知识有什么样的一个扩充？
答案：
１、巨婴，指的是一个成人虽身体已经发育成熟，但心智和精神上仍保留着婴儿般的思想、情绪和行为。
２、作者从心理学阐述了人的性格是如何形成的，以及人的心理发展阶段，通过对比古今中外，深入浅出的分析“孝”与“顺”。
３、作者非常排斥“哭声免疫法”，并且一再强调各阶段儿童成长发育所需的心理供养，并带出了很多的心理学名词，比如说足够好的妈妈，容器，自体和客体等等，需要进一步去学习。
抬杠：
作者讲的巨婴，我是挺有感触的。当时听到这个词的时候并没有阅读这本书，对这个词非常有感觉。当时就只觉得我哥不就是一个巨婴么，在他成人的身体里住着16岁孩子的心智。
但看完这本书，我又有了新的感悟，我自己不也是巨婴么，虽然现在多了些觉察和更多的学习，但曾经我也是这样的啊，尤其是在育儿这块，我犯了很多的错，在孩子身上我看到了自己的投射，就像现在，我大儿子和弟弟相处的很多模式不就是在轮回我曾经对他的模式么，我不是也在重复着上一代人的养育方式么？
很多时候，我没有办法做到真实，我没有办法第一时间去表达自己的感受，而是隐藏着自己的感受去适应周围的环境。在处理人际关系上，我永远是停留在头脑层面，只想着把问题解决了，而很少从感受层面出发，很难去倾听对方，很多时候都是事后觉察，没有办法做到事前就觉察到，所以，这也是我需要修的一门功课。
价值：
这本书里很多的观点值得提炼，我比较有感觉的有几个观点：
爱是什么？爱是回应，是看见，是链接。（试问我们这一代人，有多少曾被父母这样看见过，就是因为没被看见，没有很好的链接，所以才会在工作中，在人际交往中寻求外在的认可，希望被他人看到，似乎只有这样才证明自己有价值，而不是从自身出发，内心并不充盈，所以在养育孩子的时候，常会身心疲惫，爱之杯是空的，即没有获得足够的爱又怎么能够付出爱呢，我们都是在被爱的过程中学会爱别人。所以，把自己照顾好，学会爱自己很重要。）
真爱，源自真实。关系中，“我”与“你”互为镜子。（最近听到一句话，说的是一个想攻击你的人，其实是和你在共享同一个创伤。我们都是在被攻击的时候，学会了攻击！从被攻击者→成为攻击者→又攻击别人→使别人成为被攻击者和攻击者→……，总有一些走不出去的人，在这个模式里陆续传递，互相感染，互相共享这种模式。这就是对这句话的最好诠释了。关系中，我就是你，你就是我，不是你对我进行投射，就是我对你进行投射，多一些觉察，少一些投射，丰富自己的内心。）
好的父母，可以给孩子提供抱持性环境，这主要有两点：当孩子把事情做好时，夸夸他们；当孩子受挫时，支持他们。（育儿也是一门很深的学问，需要心理学作为基础，我们想要给孩子一个怎样的原生家庭和生长环境，决定了未来期望他成为一个怎样的人，所以，最好的养育方式，就是退到孩子身后一米处，跟随其后，当他需要我们拥抱的时候，伸出双手；当他委屈难过的时候，倾听陪伴，做他的容器；在他们需要展翅高飞的时候，带着爱放手。）
最后，用歌德的话说就是，读一本好书,就是和一位品德高尚的人谈话。
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