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第一节美育特色课程

第一节美育特色课程

作者: 李ran | 来源:发表于2017-09-14 20:23 被阅读0次

        今天上完美术课,开始了我们第一节的每一特色课程。我报的是武术就听到老师说武术到操场上。,于是我就来到了操场上。发现操场上有三个武术老师。等着所有人都到齐了,老师让我们排好队。我们排好队了。老师带着我们像小花园走去。                        我们在那练了一会儿发现这里蚊子特别多。老叮人叮完之后就特别痒,于是我们排着队到水泥路上练习。我们首先练的是站马步,老师说站马步膝盖要与肩膀同行。练完站马步,我们接下来就练收拳不是在腰部往上一点的这个地方。练完收拳我们就开始练出拳我们跟着老师的口令,老师说一,我们就跟着喊一练完之后就一直练了三四遍,我们练好了。接着就练下一个。小翻车式太极梅花螳螂拳当中的一种。我们跟着老师练完我们跟着老师练完小翻车。休息了一下,练练完最后一遍,老师看了一下手机正好5:20的,因为我们5:20就要准时回教室。于是老师就让我们排着队回了教室。                                 今天练武术的爷爷表扬了我说我练的很好我很高兴我希望下次我能练的更好。

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