【自我成长】2021年坚持的三件小事

作者: 我和小妮子的日常 | 来源:发表于2021-02-23 06:35 被阅读0次

健身

至下半年开始上班起，就慢慢地停止了持续的健身运动，体重一直也是保持在92斤左右。然而不知不觉间肚子上的肉肉又开始慢慢显现出来，我感觉我的体重在慢慢上涨，尤其在过年期间。

记得当初这块肉肉可是我花费一个多月的坚持每日腹部运动才好不容易减下来的，现如今停下运动三四个月，便慢慢开始反弹了。

这年后的减肥运动又该提上日程了，现在上了班，运动时间减少，减起来可能需要花费些时日。那就从每日十分钟的减腹运动开始，且行且走。

钢琴

今年可得每周抽出时间来好好练一下琴了，我打算每练习一首曲子就录成视频发布在网上，既激励了自己也满足了自我的期待。

看过的书听过的书不少，但是看过听过之后就没有然后了，打算今年开始试着写点什么东西出来，也给自己提供一个自我成长的空间。不过我很少会写读后感、观后感之类的东西，所感所写吧，应该会有所悟。

本文标题：【自我成长】2021年坚持的三件小事

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