2020-05-25 网络时间点要注意

昨晚上没有遵守和自己的约定，又在翻手机，翻到了12点半，导致今天早上困到要死，要看的书都没拿……

记过一次！

每当遇到这种时刻，要跟自己说，注意，你是在训练过程中，切不可半途而废。

网络时间要单独分开。但绝对不是在睡前。

可以在下班之前的半个小时，比如4点钟开始，浏览各种网络闲散信息。做到时间可控且方便操作。