又一个周一早上，爸爸送我至公交站台乘车去单位，高速堵车没赶上单位的早会，到单位后即是一天的忙碌，各种事情零碎的，全部都是我在统筹，整体非常碎片，也很烦躁。晚上下班回来之后，我又进入不知道要做什么，煮了面条，烧水洗漱，完成体态运动。安定后坐电脑前，先冥想一会，让内在稍微放空一些后，我终于拿出塞在日历里大概快2年的纸，今儿想顺着这个意识流思考一下纸里的问题——想象一下10年后的你。
今天是2021年1月18日，星期一，想象一下，10年中我每一天都保持着做事情全情投入地状态，持续行动，在10年后的今天，我会变成一个怎样的人？你的生活状态是怎样的？你住在哪里？你住什么样的房子？你在家庭中拥有什么？你在什么地方工作？你在团队中是什么角色？你的年收入是多少？你的外貌是怎样的？你的学习经历如何？你会掌握什么新的技能...
希望我是一个开放真诚、温暖有力的人，有爱的人也被人爱，有一份收入可观的工作（是现在的5倍以上）和热爱的事业，有喜欢做的事情并能够享受生活。 身材匀称，肤色健康，落落大方，身体健康，父母健在，财务自由。
有一份具有一定自由空间又有规则的工作，工作中有一部分弹性时间，可以选择居家工作，也需要涉及定期跟人在一起讨论解决问题和困难，一起沟通改进提高，有开明的老大，也有成长型行为的同事们，而我可能更多承担着桥梁作用，像一个组织沟通者。有一个稳定的工作室，志同道合之人定期举行线下活动，分享读书、生活的感悟，也有某半天专门用来做心理咨询相关的助人工作。
期待中的家，在市中心附近，周边建有图书馆、音乐馆和体育场等公共设施，附近郊区有多个可亲近自然的休闲地方。家里有一个庭院或大阳台，可以享受阳光和发呆，有一个向阳的书房，最好有隔音设施，可以安静的读书、冥想、运动，享受放空的感觉；卧室朝南，柔软温暖的床品；客厅有投影，可以一起观看电影等，家里有一些类似苹果操作系统的连网电子设备，快速高效优质，有半开放式厨房，可以家人面对面边做饭边交流。
早上我可以早起运动、冥想、写作等，享受一个人的自由空间。工作日的白天，在工作地高质完成工作，工作之余有一些空闲时间可以做自己想做的事儿，晚上5点前结束工作，跟家人一起做美食，一起看电影、做家务，聪明活泼可爱的孩子一会陪我们一起做饭，一会去做他喜爱的事儿，如画画、玩乐器、折纸或在搞他的发明创造。睡前，各自做自己喜欢的事儿，10点半左右进入梦乡。周末家庭定期召开家庭会议，共同分享成功喜悦，讨论困难协商面对；周末花大半天的时间近距离郊游，规律性的定期组织或参加活动。
有几个业余爱好且不断开发中，玩音乐、涂鸦、朗诵、舞蹈、户外、烹饪等，也有勇气去挑战没做过的事儿。
之前多次尝试去做这个想象练习，脑子里都是空的或非常模糊，但是我知道这个对我来说非常重要。所以这次是1.0初级版，先记录下来，后期更新。今天做完这个想象之后，我似乎感觉到内在得到了舒展，好像当下的焦虑少了很多，能够有一些空间去面对和处理当下的困难，对未来也多了一些期待和向往。是否有小伙伴有做过这方面的练习，或任何相关的内容，都希望可以分享交流讨论。
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