今日开营
讲到两点静坐和每天精读一章内容并写复盘分享在生活中的应用。
静坐有很多好处,能让我们更聪明并减少内耗。内让我们更专注。而所阅读的这本书就是有很多正确的认知,正确的认知其实就是智慧。
所以这50天的读书大概就是每天十五分钟的静坐,医生说他坐公交车的时候都会静坐,静坐一次相当于500块。学习智慧并应用于自己生活的改善。
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所以这50天的读书大概就是每天十五分钟的静坐,医生说他坐公交车的时候都会静坐,静坐一次相当于500块。学习智慧并应用于自己生活的改善。
本文标题:本心财富读书会开营/20200104/医生说静坐并学习智慧应用于
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