最近的焦虑和迷惘挤压在心中无法排解，不太好诉说。听了一期播客，似乎好一点了，当然我不能说别人的的一些分析就成了救赎我的灵丹妙药。但是也给我打开新的思路。
人的情绪有那么多种，焦虑和快乐，忧伤，恐惧，愤怒等等也是构成我的一部分。前面说过要平视自己，又何尝不是意味着要和我的种种情绪友好相处呢。正视它们，看它们就像硬币的一体两面。
焦虑让我意识到未来的不可控和潜在危险，提前去布局谋划，这是一种正向因子，就像我现在开始坚持打卡学习，刻意减少娱乐化，碎片化信息的输入，以为未来的其他事业可能性作准备。同时，也必须意识到过度焦虑的弊端，它分散我的注意力，让我患得患失，过度紧张害怕。just做好现在吧，焦焦是在为未来布局，而我目前要做的就是夯实当前的路，一砖一瓦地铺平往前走。加油！
焦是我在高中认识的第一个人。 高中第一天是我爸送我去报名的，我们把我的行李用一个大口袋装着，放在摩托车后座上...
主编：第六世：焦忠 编委：第七世：焦世雄、焦礼宗、焦子忠、焦效良、焦来柱、焦三福 第八世：焦映红、焦富刚、焦珍宝 ...
Chapter .9 【焦焦别练了先去食堂吃午饭吧，别和邓大神赌气了。走走走！】说着，焦焦便被八哥从办公椅上拉起来...
带小焦焦来医院口腔科检查牙齿，，，孩子的牙齿生长问题不容忽视，家长们共勉吧～
小焦焦，是我们学校的化学老师。他瘦瘦的，带着一副眼镜，脸型嘛，对，特像小头爸爸。尽管有一米八九的大个头，说起话来却...
渴望得到一些东西，往往又不愿为之付出。是感觉为时尚早，还是渴望不够强烈呢。
服装的搭配有几个原则！1，上松下紧，上紧下松！2，全身三色原则，超过三个颜色！3，同色系搭配显高，撞色系搭配显...
Chapter.6 【佳人，领导们坐前面我们不便去打扰，来，我们一起坐这儿吧。】梁师兄对焦焦建议道。 【哦】焦焦心...
长焦定焦镜头的选用技巧 长焦变焦镜头虽然“廉价”，但是却难以应付专业的鸟类和体育摄影，因此，长焦定焦镜头的存在就非...
天气热，心也焦虑
本文标题：hey,来和焦焦友好相处吧
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