从当下出发一D1天
身体一直很很疲惫，双肩觉得很沉重
稍微一劳作人就觉得浑身无力
每天早晨9:00~11:00，下午的5:00~7:00总是忍不住要打瞌睡
早晨一杯咖啡，下午3:00之前一杯咖啡
才会让我觉得自己精力足
在这几年体重也越发超重
竟然发现体重已经达到生宝宝时的
顶峰体重
情何以堪，浑身的赘肉，臃肿的腹部，
粗壮的大腿，
我的年轻岁月呀，哪里去了？
我想要的精气神哪里去了？
我要找回我的年轻，找回我的精气神。
我决定从2019年3月30号开始恢复我的运动，快乐的一天从早晨动起来
6:30出发，今天是我跑步的第1天
从明天起啊，每天跑起来。
不跑的一天给家庭快乐基金捐献100块
我用简书记录我每天的心得
截止到这个点，我的腿也是打颤的。
坚持动⋯
晨起的路上还能见到家门口美丽的风景
下图就是家门口的风景与大家一起分享。
从当下出发一D1天
从当下出发一D1天
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