写完如何践行,接下来就是在践行过程中如何二六时中,如如不动,把实际践行融入到日常生活当中去了。
首先是专注力的练习--具体体现在与人交流时不刷手机;上课时手机反扣在桌面,认真听讲;用餐进食时注意力放在感受事物的滋味上;读书时可设定闹钟,时间到了起身走动,学习做到凡事有尺度。
这个有点考验人性,当下时代手机已然成为人体的某个“器官”不可分割,不刷手机真的很难做到。我也是经过反复练习,现在才能把手机丢一边,该干嘛干嘛去。所幸的是专注力真的有所提升,现在朋友都笑话我用的是“老年机”过了很久才回复消息。
其次是不断的学习,苟日新日日新,又日新,日新则日进。志向之所以远大,因为它在远方所以显得很高大?如果拆分到每天进步一点点,那么是不是离志向就更近一点点了?
所谓的术业有专攻,卖油翁倒油不漏油的巨匠的精神不也是从一天一点进步而来的吗?
再来就是对志向进度的清晰认知。每日的复盘汇总,得出今日所作所为是离初心更近一步了?还是原地踏步?亦或是距离初心有所偏颇了?明天可以怎么样继续快乐出发呢?
最后的最后,不管每天发生什么,都一定会感谢自己,又是开心美好的一天。
以上,仅是我一点小小心得分享,如有疏漏不敬之处,还请见谅多多包涵。感恩大家。
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