昨晚在一档电视节目上，有一位职业为心理医生的嘉宾说了这样一句话：“我是心理医生，如果我在工作上的压力大，也会去看心理医生的，你会有什么样的看法？”
我认为，不管是什么样的职业，我们终究是人，人就有情感，有情绪，如果能意识到自己的问题，也能想办法去解决问题，这就是正常的处理，肯定可以理解并能接受。
现在，我也正处在一个需要自我舒缓的状态。今天早上，接到妈妈的主治医生电话，说妈妈现在用的抗生素已经无法控制病情，需要更换更高端一点的抗生素，但费用较高，每天费用需要2～3千元，医生还说老人家情况不乐观，如果换药，可能会拖延一点时间，否则会很快。所以医生征求我们家属的意见，看是否换药？
听完医生的这段话，心里感觉一阵阵的心酸，虽然自己已经历过两次的哀伤（爸爸和女儿的病逝），而且也做了10年这方面的服务，但现在面对的毕竟是亲妈，怎会没有任何情绪反应呢？
前两天和我的导师谈到近期自己的情绪问题，导师问我：“那你会怎样舒缓自己的情绪呢？”我回答说：“我有个习惯，每当情绪低落的时候，就会用音乐来舒缓，尽管自己不擅长唱歌，但信仰和音乐都是我很大的精神支柱！”导师问：“你会听什么样的歌曲？”我说：“我会听基督教的赞美诗，也会听自己喜欢的流行歌曲。”导师说：“很好，当你知道自己情绪需要舒缓的时候，能找到方法来舒缓，非常棒！我相信，信仰对你的帮助也很大。”谢谢导师的鼓励！
其实近期已经有好朋友特别的关心我的情绪问题，非常感谢关心我的朋友！感恩一路有您们！
用来鞭策自己的经文
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