在知乎到看到关于番茄工作法的讨论，简单描述就是将你的时间划分为30分钟的单位，前25分钟专注于某个事项，后5分钟活动或休息。如此设计的原因是人的注意力通常只能保持30-45分钟，而人总是同时被多个事务缠身，每个事务都很容易被打断，不得不多线程进行，线程的切换需要保存上下文，注意力的切换也需要时间成本，导致低效。番茄工作方法可以强制你更专注，更集中，从而提升效率。
起初了解到这个方法，总觉得理想很丰满，现实很骨感。一是日复一日的将时间计算切分就好像上了发条的闹钟，本身成了一个任务；二是即使开始做的不错，但难免有打破这个规律的例外情况出现，看上去好像又没有坚持直往、又没善始善终，不免有些气馁。“哎，看，没什么方法能管住你的懒散和神游的习惯吧” >.<
苦恼，咱这自我约束和管理神经真的无药可救了吗？要不破罐破摔，试试吧，番茄时间~
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